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Blog de AFA
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Bilan du régime TS après deux semaines publié le 03/04/2008 à 11:31
... et un bel écart ce week-end.
Ccl : 57 kg ce matin à la pesée. Mon poids n'a donc pas bougé par rapport à la semaine dernière et j'ai eu l'impression d'avoir "gonflé" rien qu'en mangeant 2 brownies samedi et 1/2 pizza surgelée (aux épinards !!!) dimanche soir. En clair : je ne conseille ce régime qu'aux filles hyper sûres de leur coup, parce qu'au moindre écart, c'est la débacle assurée. En sus, là je me vois contrainte de le poursuivre jusqu'au bout (encore deux semaines...) pour assurée la stabilisation... et mon petit doigt me dit aussi qu'il ne serait pas surpris que je reprenne quelques 500 grammes. Bref, coincée et j'aime pas ça :-)
Le + : de nouvelles idées recettes sympa malgré qques horreurs imbectables, à agrémenter bien sûr de qques féculents dans la vraie vie des gens qui régiment toute leur vie :-))
Les deux big - : aucun écart autorisé et vraiment pas top la forme physique et morale et ce malgré deux écarts... qu'aurait-ce été sans ???
Bon, z'ai FAIM, mais une faim les filles... Ah vi, vous allez être surprises de voir qques "sucettes" dans mes collations, mais je tente une nouvelle approche pour vous savez quoi !
mon alimentation Petit-déjeuner : AM : 1 tranche de pain au soja (j'irai acheter du sans gluten en mag bio ce we) + 1 tr. de jbon de dinde + 1 kiwi + 1 yourt au soja (une orgie !!!:-) + café comme d'hab' Déjeuner : Salade de thon naturel + poivrons cuits vapeur + riz basmati a/ un peu d'ho et aromates divers // 1 yourt bifidus Goûter ou snack : AM : 1 sucette Napoléon (font pas des sans sucre !!!, nan mais :-)) //au moins 4 sucettes... et une soupe Royco machin au curry (ça va pas :-(((() très mauvais 1er jour de stabi Dîner : C'est déjà prêt et m'attend dans mon frigo par avant la salle : mix de chair de cabillaud et de poivrons aux 5 épices Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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si les 2 semaines de stabilisation te pèsent tant, apparement, pourquoi ne pas exposer ton problème à une diététicienne de ce site ? sachant ce que tu as mangé, elle pourrait te conseiller de façon professionnelle.
bises
C'est quoi ce nouveau régime ? Te laisse pas mourrir de faim qd même...
rien de mieux pour casser le moral et faire n'importe quoi !
Par contre les sucettes c pas top je crois, tu peux pas les troquer contre une allumette ? Enfin, je dis ça...je dis rien ! car vu mes efforts actuels...hum, hum !!
Par contre, pour le polichinelle...b...il a disparu...
J'ai fait une fausse couche. Mais ça va mieux, tinquiete...
te bizouille
@+
J ai repéré de belles ballerines, belle réplique de chanel mais je vais me faire charier car on va me dire que ça fait mémére...Lol
Donc vélo ou autres si j ai pas mal c est la condition sinon, je dois faire attention à ma position lorsque je suis asise, car ce qu ils appelent dans leur jargon le syndrome du cinéma (à l époque tu étais mal installé et donc ta rotule était dans un certain angle qui n était pas bon pour elle)voilà, alors il faut que je veille au bon angle, bref je suis vexe....Pas d autres mots, et j ai archi mal en plus...Oui il m a dit que ca s opérait mais que j étais jeune, et que 80% des femmes étaient atteintes de ce syndrome, comme si cela allait me rassurer, enfin bref...
Le vélo c est en ballade et pas autrement, et bam une claque de plus....Bref....
Mouais... Et c'est pas encore trop méchant comme écart sur 2 semaines ces 2 malheureux brownies et cette 1/2 pizza épinards... J'étais déjà sceptique mais là, permets moi de l'être un peu plus... Et ce qui me défrise c'est le ptit dèj en fait!!! lol!!!
Pfffff... Et moi qui voulais retenté un arrêt tabac... Avec +2kgs, c'est même pas la peine!!! M'enfin... Pas mauvaise ton idée, reste que si je veux me faire des légumes il n'en mangera JAMAIS, poisson non plus, ni salade, ni... Alors au final, soit on mange tout le temps pareil soit... Je fais 2 plats... Coincée aussi je le crains... En dehors de pâtes, pdt (surtout frites...), plats en sauce et toutes sortes de cochonneries sucrées et salées il ne mange pas grand chose l'homme... Et je t'ai passé les McDo kebab et pizza qu'il ingurgiterais si je disais oui...
Dis moi, je vois yaourt au soja : le goût est il différent??? J'ai déjà posé la question sur le forum mais mis à part me dire que ce n'était pas aussi bon niveau apport qu'un bon vrai yaourt... Et pas eu le courage de goûter!!!
Bon miss, sur ce je vais retourner bosser et te souhaiter une bonne aprèm.
Boudoux!!!
Tu me fais sourire avec tes sucettes, moi ce sont les ricola cranberry ss sucre, clair j ai une haleine de ouf...Bon et bah j ai intérêt à pas lâcher car je suis pas prête de chausser mes baskets pour courir, le kiné m a dit que j avais le syndrome rolutien, je suis crois moi super vexe...Donc today pas de sport, bah oui forcément j ai mal no abus...Imagine ma tronche!!!!