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Blog de AFA
aide blog-
De chez moi... publié le 27/03/2008 à 13:17
Et vi, ça n'arrive pas souvent, mais j'ai pris un jour et demi de congé, certes pour le chirugien cet aprèm' et le scan dentaire demain, mais bon, on ne va pas ergoter: ça fait un bien fou malgré tout de décoller des bureaux.Mais en coup de vent également (y'a l'eau qui bout pour mes zaricots:-)).
Ah, vi, après une semaine de régime machin, j'ai mis ma courbe de poids à jour... plutôt happy : de 60 lundi le lundi 17, je passe à 57 ce matin, y'a de quoi sourire à ce crétin de soleil qui n'a pas encore compris qu'on ne le voit pas quand il se planque la face derrière un cumulus très nimbus.
19:27: vlà, je reviens de chez le chirurgien et l'opération est bien et définitivement fixée au 28 avril. J-31... me voilà !!!!
Un détail de taille cependant : faudra vraiment que j'ai tout-à-fait arrêter de fumer d'ici là because gros gros risque d'infection. S'il me fallait une motivation immédiate et concrète...
Allez, bizes mes misstinguettes : m'en va préparer mon manger de today. Je crève une dalle du diable !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de jambon de dinde + 1 fr. blanc 0% + ... roulement de tambours : des framboises !!! (enfin des fruits:-)) Déjeuner : Steak haché maigre + haricots verts Goûter ou snack : AM : none // PM : none Dîner : Fricassée de cabillaud et de poivrons + haricots verts Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tu me diras pour ton régime, où tu en es???
Allez je file, je t embrasse, bises Afa...
Ma belle-fille a arrêté de fumer quand je lui ai appris que les fumeurs avaient une haleine de poney , transpiration qui sentaient très forts. Comme elle veut séduire les garçons !!
ça été un détonateur psychologique.
Je suis très sensibles aux odeurs et je ne lui ai pas ça pour lui être désagréable mais pour lui rendre service
Il existe l'hypnose qui est un moyen efficace, j'ai des amis qui l'on expérimenté.
Je te souhaite du courage pour arrêter.
Je te remercie pour ton aide .
Je ne t'ai pas répondu avant , car je je ne suis pas habitué au fonctionnement de la messagerie sur le site aujourdhui.com. Et je ne savais pas comment faire pour te contacter directement.
Déjà avant de partir à l'entrainement le soir , je prend un grand bol de thé vert et une tranche de brioche . ( il faut que je tienne les 3h d'entrainement)
Au retour je m'impose de faire un minimum de cuisine.
Je me suis acheté des légumes en surgelé et je me fais juste réchauffer la quantité voulue.
1 tranche jambon
1 yaourt 1 pomme et le repas est fini.
Les proposition de repas des menus type sont bien fait et assez simple.
J'ai pas mal d'articles (d'intérêt général) à rédiger pour mon blog. Il faut que je les résume.
A bientôt Bisou !!
Bon tu es victime de ton new look, ça y est...Percée, tatouée...Non je plaisante, alors t'es partie chez le coiffeur Future Brunette???
Bisous et pensées à toi 'au sujet de ton rdv'
A lot of kiss...
le tabac est tabou, tu en viendras à bout! comme les kilous!
et si tu mettais les sous du tabac de côté pour te payer un truc qui te fait vraiment, vraiment plaisir?
bises
Je viens de lire ton com précédent où tu parles de te lacher coté look. Pourquoi pas? Moi je n'ose pas ce genre de truc, mais ça doit être super délirant, et ça doit faire du bien. Allez, vas-y, n'hésite pas, on ne vit qu'une fois!!! Pense à toutes celles qui n'osent pas, comme moi!!!
Coté chirurgien, je pense à toi... tiens-nous au courant...
Pour ton régime, je ne peux être qu'admirative, moi qui ai tendance à lamentablement reprendre..... Bravo!
Je songe à me lancer dans une de ces méthodes booster que je boudais jusque là... why not?....
Allez, je file! A très vite! Bizzzzzzzzzzz
En Lorraine non + le soleil ne se montre pas, il pleut, il y a du vent, bref il ne fait pas chaud !
Et c'est le printemps....
Bonne après-midi.