| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Rah qu'c'est bon ! publié le 14/03/2008 à 10:07
J'ai cette petite douleur d'après l'effort physique qui me tient des fessiers aux épaules et ça me réconcilie - un peu - avec moi-même et toutes les conneries de ces derniers jours.Rien à reprocher à la diéte d'hier... et j'ai même pris mon café du boulot sans sucre ce matin pcq j'ai oublié mes "sucrettes" à la maison et pour que j'en arrive là, c'est que, vraiment, j'y crois:-)
Allez, on a donc mangé ...
14:52 : envie de fumer, envie de fumer, ENVIE DE FUMER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR : - (((((((((((((((((((((((((((((((((((((
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK (une plus petite portion que d'hab') au lait dé + café au lait dé Déjeuner : Salade de crudités, tomates, courgettes râpées + dés de blanc de poulet + vinaigrette Goûter ou snack : AM : 1 pomme + 1 clémentine // PM : 1 tranche de pain Dîner : 1 bol de soupe Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez bises...
Moi un marsupilami, lol
DSL...
Moi aussi je fais du sport! Bon ok, c'est bien peu par rapport à toi... Volley, stepper, abdos, pas mal quand même?!!
Du café sans sucre???????? En effet, là, tu es carrément motivée ou je ne m'y connais pas!!!
Ici, super soleil, ça donne envie de faire plein de trucs!!! Vivement 15h que je m'échappe du bureau...
Bon week-end à toi! Bizzzzzzzzzzzzz
Bon et bah tu sais quoi tu n es pas la seule à être remonté côté kgs...moi j ai fais fort...mais bon on se motive hein, on sporZitive à foooooooooooond...
Bisous et bonne journée...
ps. Mal à mon genou, la semaine prochaine je vois mon rhumato...je crois que c est pas encore pour avril que je chausserai mes sketba, lol
Je trouve que ça te vas bien modératrice. Tu es ouverte d'esprit et respectueuse dans tes propos même quand tu pourrais t'enflammer... C'est vrai que qq fois il y a des abus mais bon... Après une intervention sur une discussion du forum j'ai pensé ne plus y prendre part (déjà que j'évitais...) car certaines personnes ne semblent pas intéressées par le dialogue... Enfin bref...
Je n'ai toujours pas trouvé le cran de tourné le dos à ma très chère amie la clope... Ni de reprendre le sport... En même temps cette semaine c'était pas l'idéal mais bon, c'est une excuse ça fait un moment que je le dis mais que je ne fais rien... Tu m'épates pour ça... Vraiment... Tu trouves toujours le courage de te dépasser physiquement...
Tu as raison : Alléluia!!! C'est fini!!! Reprise de mon emploi du temps et de mon rythme normal!!!