| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AFA
aide blog-
THANK YOU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 13/03/2008 à 09:50
Et vi : merci à toutes celles et ceux qui ont pris la peine hier de me souhaiter un bon anniversaire.... et puisque cette dernière journée de vice est maintenant écoulée, nous voici de retour au royaume de la lucidité : j'ai refumé quasi tous les jours en soirée ces deux dernières semaines, la balance affichait 60,8 Kg ce matin et ... je vais bientôt porter un appareil dentaire.
Donc, nous attaquons (et oui 60 kg oblige) un plan d'action spartiate pour venir à bout, conjointement, de mère la Clope et du père Kilo, ces deux clampins qui s'donnent la main pour nous ruiner la santé sans coup férir.
Cependant, prenez pitié les miss : je mettrai ma courbe de poids à jour samedi matin, le coup de la barre des 60 kg je peux pas. J'voudrais bien être quand même un peu en dessous avant d'être tout-à-fait honnête vis-à-vis de moi-même (et de vous :-)).
Kissy mes piloutes... m'en va compter fleurette à mes jolis dossiers de bureau.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréaales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Salade de crudités + dés de poulet + vinaigrette Goûter ou snack : AM : 1 pomme + 1 clémentine // PM : none Dîner : Avant sport : deux barres de céréales // Après sport : 1 bol de soupe Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bah dis moi j'en ai loupé des choses... Tu es devenue modératrice??? Tu me diras je viens seulement de voir que tu m'avais laissé un com sur une de mes photos... D'ailleurs je te remercie car c'est un très joli compliment que tu m'a laissé...
Pour ta courbe, pas de souci, on a tous un poids psychologique!!! Il m'est arrivé de faire comme toi!!! Ca me faisait trop mal au f..n de le marquer!!! lol!!!
Comment s'est passée votre soirée double aniversaires??? Mis à part qq clopes?!?!?
Bonne journée Miss et gros bisous!!!
Alors, c'est clair, j'oublierai ta courbe de poids pendant un temps, t'inquiète!
De mon coté, je fais hyper gaffe mais le poids reste haut, + 500g... J'espère que c'est dû à la sale période du mois qui est en train de finir, sinon, là, je ne comprends pas... Du coup, par dépit, je viens de manger une part de brioche... J'espère que la pesée de samedi sera sympa, sinon, je serai vraiment déçue...
Coté appart, ça bouge, mais ma visite de midi a été un peu décevante... Allez, on continue à y croire!
A très vite! Bizzzzzzzzzzz