En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  AFA  >  J'ai mal...

Blog de AFA

aide blog

  		• J'ai mal...
    publié le 20/02/2008 à 12:11


    Rien à ajouter.

    Ah si :

    Le dieu des téflards* est un gros vicelard !

    : - ((((((((((((((


    * nenni les filles, ce n'est pas du "belge", mais du langage d'"inititiés". La tendinite du TLF = tendinite du Tenseur du Fascia Lata > les tendiniteux deviennent des TéFLards (ou TéFleux, c'est selon).

    Très bon le coup du "belge" ... à "tantôt" mes belles :-)

    ... wais, puis je poste aussi la photo de mon album parce que m'est avis qu'on ne me verra plus souvent dans cette tenue dans les semaines à venir... et ce soir, ce sera carrément mon avatar. Couenne de gras de noun'di'djia.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : Chicon au gratin WW (plat préparé)
    Goûter ou snack : AM : 1 pomme // 1 pomme + 1 tranche de pain
    Dîner : 1 bol de soupe au poisson + 1 bol de soupe brocoli/ciboulette + 3 petites carottes crues
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • marielle_tlse 
    publié le 21/02/2008 à 19:29
    La durée du repos... Justement il n'y a pas vraiment de règle! Tout dépend de comment l'inflammation est importante en fait : + tu as attendu avant d'arrêter (perso je suis bien comme ça, j'ai qu'un ptit peu mal alors je continue, mais mauvais choix...), + c'est inflammé, et + il faudra un long repos pour que ça se calme! Et repos, ça veut dire repos total, parce que même dans un sport + "doux", le tendon est sollicité du moment que le genou fléchit, donc il ne se repose pas, donc ne guérit pas. Faut se méfier avec ces trucs-là, ça devient vite chronique les tendinites...
    J'espère que ton RV avec ton médecin du sport t'apportera des réponses! Parce que l'autre effectivement, il t'a bien laissée dans le vague le vilain...
  • marielle_tlse 
    publié le 20/02/2008 à 20:18
    Le délicat pb des tendinites... Je suppose que t'as des bonnes shoes et que tu es déjà allée voir un podologue pour faire des semelles si jamais c'est un souci de posture. Malheureusement, à part le repos, le froid et les anti-inflammatoires internes et/ou externes, y'a pas grand chose à faire... Bon courage à toi, et patience surtout!
  • babsinette 
    publié le 20/02/2008 à 17:40
    Pffff, tu m étonnes fais chier ces vilaines tendinites...moi du coup je suis trop hs, j ai raté mon rdv chez le dermato, et là pas de vélo pour moi aujourd hui...
    Bon je file m allonger je tiens plus et demain je remets ça aussi...pfff, dur dur dur...bises ma belle et courage...moi aussi j ai bien mal aujourd hui....
  • Brunette76 
    publié le 20/02/2008 à 14:11
    Euh... C'est quoi un téflard???
    Rassurée, missliz à la même question, je ne suis donc pas inculte!!! lol!!!
    Allé miss, garde le moral. On veut revoir la battante de lundi!!!
    Gros bisous.
  • missliz 
    publié le 20/02/2008 à 13:28
    Tiens le coup... et dis-moi ce que signifie "téflards"!!!
    Le Belge, c'est pas toujours évident à saisir!!!!
    Allez, garde le moral, ok?
    A+ Bizzzzzz

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).