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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Mwé publié le 04/02/2008 à 15:57
La bouffe c'est toujours pas ça, le sport nan plus, mais le moral va un ch'ti peu mieux. Mon organisme doit s'habituer à la glande : - ) Pit'êt même que je vais finir par avoir du mal à m'y remettre...
Heuh, j'ai vraiment écrit ça moi ????? :-) Nan, même pô vrai: j'attends avec grande impatience samedi prochain pour une deuxième petite sortie en bike avec mon pater. Si le temps le permet, nous irons le long du canal histoire d'avoir un relief plat et de pouvoir rouler à cadence régulière sans forcer pour mon zenou.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé Déjeuner : Salade de crudités + dés de poulet + vinaigrette + 1 tr. de pain blanc Goûter ou snack : AM : 1 pomme // PM : 1 tranche de pain blanc Dîner : 2 bols de potage au "broccoli+boursin" de vous voyez chez qui :-)) + 4 galettes de riz ... et comme il est 20:22, on espère s'en tenir à ça :-) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Je viens de lire ton article sur le blog du groupe... Pas la forme du tout, on dirait...
C'est clair qu'entre l'arrêt de la clope et l'arrêt du sport, forcément les kilos s'installent... Peut-être devrais-tu en parler aux diet du site?
Tu bois assez?
C'est clair qu'il ne faut pas non plus que tu t'affames et si en plus tu t'interdis tout petit plaisir...
Allez, tiens le coup, garde le moral... Il te faut peut-être juste un peu de temps... accroche-toi!!!
Bizzzzzzzzzzzz
Tu as un peu raison, c'est une façon de donner le change... Et surtout de ne pas m'apitoyer sur moi même...
En ce qui concerne les ongles, pas de souci. Je devais même déjà le faire mais oups... j'ai pas de tête!!! Je prendrai une belle photo quand je ferai mon remplissage, c'est à dire ce week end.
Bonne journée et bisous!!!
Moi pour mon genou à voir dans mon blog sinon je suis pas couchée, lol
Au fait, j ai essayé d insérer un tab que je n ai pas réussi, mais ta diét n avais pas tort "si on se fit à la norme, car tu as donné exactement la bonne fourchette, alors c est clair que tu n avais pas à t en faire avec tes 17%. Quand tu fais un certain nombre d heures de sport par semaine, tu atteinds un niveau athléte, et donc les atlhétes peuvent obtenir un taux de graisse corporelle plus faible en fonction du sport qu ils pratiquent ou de leur activité....Voili alors du coups et bah ma balance ne le calcule pas ce taux de graisse car j étais comme toi bcp de sport et donc j ai le mode athléte, tu me suis....je sais que oui, lol
Bon allez je cesse de t ennuyer et bonne journée bises...j ai mis encore quelques infos sur ma page...bisous et courage courage...(en plus je vois que des joggers, grrrr)....
Ca a du te faire du bien cette séance de bicloune!!! Toi qui ne semble pas tenir en place!!!
Bon courage miss!!!
Bonne fin de journée.
Bisous.
Ben ouais, parfois, on aimerait se dire "Allez, fuck le régime pour cette fois, je me le mange ce gros gateau, et puis en plus je vais enchainer sur quelques bonbecs, tiens!!!" Mais NON, il faut pas... parce qu'une fois qu'on aura perdu ces p... de kilos on sera franchement contentes, si si, même si à l'heure qu'il est, on a du mal à visualiser...
Allez, accroche-toi, on va y arriver... tôt ou tard!!!
Perso, la glandouille, je m'y fais très bien quand j'y suis mais faudrait pas que ça dure trop longtemps! 3 mois c'est bien, au delà... ça craint!!!!!!
Allez, courage! Bizzzzzzzzz