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Blog de AFA

aide blog

  		• Juste ...
    publié le 30/01/2008 à 12:53



    ... pour pouvoir manger : - )

    Mon poids: 57,4 kg



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tr. de pain blanc au Phila light + 1 banane + café au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : Spirelli + champignons de Paris + tomates séchées à l'ho + aromates
    Goûter ou snack : AM : 1 pomme // PM : 1 tr. de pain blanc + 1 kiwi
    Dîner : Piochage ds prépa du risotto de je. midi // fin salade spirelli de midi + 1 poignée de noix :-(((((((((((((((((((
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • babsinette 
    publié le 30/01/2008 à 20:24
    Hé bien figures toi que le medecin m avait dit de faire éventuellement du vélo, snif mais celui que j avais je l ai refilé à mon frére, j aimais pas du tout, du coup là je regrette...alors si tu me dis que ca ne te fais pas mal, je devrais moi aussi essayer...à la place j ai un body trainer, je devrais essayer....Bravo, t as réussi à perdre 100g c cool...meme si c est pas bcp c énorme pour notre ti moral...
    Bisou à toi....ciao...
  • Brunette76 
    publié le 30/01/2008 à 14:24
    Et bien les grammes baissent chaque jour a ce que je vois!!! C'est bien!!! Et le moral dans tout ça???
    Je t'embrasse. A bientôt.

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