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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
'tits nyeux-nyeux publié le 29/01/2008 à 12:56
... c'est pourtant pas faute de faire dodo: je dors mes heures habituelles, mais le moral dans le fond des talons, ça doit fatiguer :-)
Mon poids : 57,5
15h42: dans 18 minutes top chrono, ze peux manger mon "goûter", à savoir 1 tr. de pain + 1 clémentine... attente, attente :-)))
Sinon, à midi, suis allée surfer sur le site de la piscine de la commune voisine de la mienne (qui n'en a pas) et elle reste ouverte jusqu'à 20:00. A condition de trouver un maillot qui m'aille encore (vi... avec cette prise et perte de poids, c'est pas gagné), je vais donc pouvoir aller me défouler un peu demain soir après le boulot... et peut-être cesser de broyer du noir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr. de pain blanc au phila Light + 1 banane + café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Emincé de poulet + spaghetti + salade de tomates fraîches, le tout au pesto Goûter ou snack : AM : 1 pomme // PM : 1 tr. de pain + 1 clémentine Dîner : Salade de blé + crevettes sautées + 1 kiwi Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bah alors??? Tu as reperdu il me semble non??? C'est possible que ça fatigue le moral, je ne te dirais pas le contraire!!!
Détends toi, reposes toi.
Passes une bonne journée, bisous.
J'te sens toute tendue... Ne focalise pas trop sur ton poids, ça te vrille le moral...
Allez, reprends-toi, on va y arriver, mais si! Il faut du temps, de la patience, de la volonté, des sacrifices, du renoncement, de la force de caractère... Je sais... ça fait beaucoup, mais on y arrivera!!!!!
Et ce soir dodo les yeux, coucher 23h!!!!!!!!!
Bizzzzzzzz