| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AFA
aide blog-
Chante publié le 28/01/2008 à 10:12
Poids du jour : 57,8... allez on y croit !
... puis pour le sport, tant pis pour la CAP: je vais cesser de me morfondre, m'accorder le repos nécessaire au soin de cette tendinite et retourner gentiment bosser le haut de mon corps en salle de sport. Enfin, si je le sens, en fin de semaine, direction la piscine !
Le week-end a été, euh... correct ? : - ) Mon homme n'en peut tout autant plus que moi de me voir tourner en rond à la maison, héhé.
Vendredi, soir, petite escapade avec ma copine dont je vous parlais il y a quelques posts (mois ! ) du festival du film gay et lesbien de Bruxelles: nous avons été voir une pièce de théâtre avec un acteur unique. La pièce était ... passable, sans plus, même s'il y avait qques bonnes répliques, mais l'acteur par contre lui tuait ! Vraiment bon ... et beau : - )
... et hier, déjeuner familial chez Belle Maman qui, pour changer, à chercher à me gaver, mais j'ai tenu bon... et cela fait vmt du bien de voir que cela a servi à qque chose pour la première fois depuis que j'ai arrêté de fumer !
Allez, un bon premier jour de semaine. J'espère qu'il en va de même pour vous et: un tout grand merci pour votre soutien dans mon dernier post !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain au phila light + 1 banane + 1 café au lait dé a/ édulcorant Déjeuner : Taboulé + légumes en bouillon + 1 tranche de roti de veau Goûter ou snack : AM : 1 clémentine-1 pomme // PM : 1 tr. de pain blanc + 1 clémentine Dîner : Un peu de spaghetti au pesto + salade de tomates à l'ho et aromates Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisouss
Ca y est la re fonte est amorcée!!! C'est toujours bon pour le moral!!! Bonne journée et bisous. A+.