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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Elle court, elle court ... publié le 22/01/2008 à 10:20
... et vi: rebelotte ce soir. Une virée "en campagne" et un peu dans le noir s'il ne pleut pas trop.
Côté problèmes buco-dentaires, suis tranquille justqu'au 21 février: le "spécialiste" en question ne pouvait pas me caser plus tôt. Donc d'ici là, c'est Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-)Bilan sport : 1h de CAP sur route à bonne allure.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé +café au lait dé Déjeuner : Salade de crudités + tomates séchées + dés de porc grillés + pignon de pin + raisins secs + vinaigrette au miel + 2 tr. de pain Goûter ou snack : AM : 1 banane // PM : salade de pâtes avant sport Dîner : Carpaccio de boeuf à la menthe + pistaches concassées (au resto: à tomber ! :-)) // 1:40 du mat': plat préparé type poulet korma (vi, vi: je sais : pô bien MAIS FAIM !!!) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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