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publié le 18/01/2008 à 11:19 |
Définitivement très peu inspirée ... : -((((
Pô grave: ça reviendra : - )
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tartine à la confi de coing + 1 tartine au phila Light + 2 cafés au lait dé a/ édulcorant |
Déjeuner : | Filet de colin + pdt nature + asperges verte + sauce crème 0% à l'aneth |
Goûter ou snack : | AM : 2 tranches de pain |
Dîner : | 2 h a/ sport (16:30): riz,thon,olives,tomates à l'ho + ail /18h: 1 barre protéïnée//21h: 1 bouillon de légumes |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Jalma
Pas très loquace depuis quelques temps la miss AFA... lol!!!
En ce qui concerne le groupe de photos, je n'y suis pas, c'est sont créateur qui m'a envoyé le message, demandant de le faire suivre à nos amies pour toucher le plus de monde. Je préfère laisser ma place à des personnes vraiment douées et passionnées par la photo, car perso à part les photo de vacances...
Bises et bon week end!!!