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Blog de AFA

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    publié le 18/01/2008 à 11:19

    Définitivement très peu inspirée ... : -((((

    Pô grave: ça reviendra : - )


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tartine à la confi de coing + 1 tartine au phila Light + 2 cafés au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : Filet de colin + pdt nature + asperges verte + sauce crème 0% à l'aneth
    Goûter ou snack : AM : 2 tranches de pain
    Dîner : 2 h a/ sport (16:30): riz,thon,olives,tomates à l'ho + ail /18h: 1 barre protéïnée//21h: 1 bouillon de légumes
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • cricri13015 
    publié le 21/01/2008 à 12:54
    cricri 13 merci pour ton comentaire c'est le 1er que je recoie ca fait plaisir tu peut me dire comment tu as fait pour perdre autant de kg c'est super
  • pitchou 
    publié le 20/01/2008 à 13:48
    coucou toi , tu est de belgqiue ... et moi aussi , di moi il te reste combien de kilos a faire envoler?? bisoux
  • Jalma 
    publié le 18/01/2008 à 21:45
    Ce n'est pas moi, mais j'ai pris une image qui se rapprochait le plus de moi dans la 20ène. Mais à 48 ans, c'est plus pareil, lol.
    Jalma
  • Aubepine 
    publié le 18/01/2008 à 16:48
    Mon magasin sera à Mons, un peu loin pour acheter de la peinture... mais si tu as besoin de conseils... écolos...pas de problème ! lol
  • Brunette76 
    publié le 18/01/2008 à 14:20
    Salut!!!
    Pas très loquace depuis quelques temps la miss AFA... lol!!!
    En ce qui concerne le groupe de photos, je n'y suis pas, c'est sont créateur qui m'a envoyé le message, demandant de le faire suivre à nos amies pour toucher le plus de monde. Je préfère laisser ma place à des personnes vraiment douées et passionnées par la photo, car perso à part les photo de vacances...
    Bises et bon week end!!!

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