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Blog de AFA
aide blog-
YES ! :-) publié le 10/01/2008 à 13:07
Résultat Test des 7 pêchés capitaux : 77 % Luxure
Résultat Test de l'Infidélité : 9/10... tout va bien :-)
Mais tout va vmt bien: ce matin, mon poids avait bien baissé et ce malgré qu'après l'entraînement hier soir nous nous soyons jetés quelques godets zakouskizés. Faut croire que le lieu commun qui dit que ce que l'on mange après avoir bien couru compte pour 0 ne soit pas tout à fait faux !
En revanche, promis, hier je l'ai senti passer. Nous nous sommes entraînés sur piste avec des accélérations sur 600 m : j'ai cru cracher mes derniers morceaux de poumons et courir après mon coeur pour le rattraper ! :-))) Et bien sûr, je n'en voulais rien montrer: trop fière la miss.
Allez, case miam miam (et mal de ventre non de diable ! Grrrrr.............)
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé Déjeuner : Salade frisée + dés de porc + tomates séchées + pignons de pin + vinaigrette au miel + 2 petites tranches de pain Goûter ou snack : AM : 1 clémentine // PM : 1 clémentine Dîner : Salade de pâtes à 16:30 + 1 barre protéïné avant sport // 3-4 verres de rouge + qques zakouskis après Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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