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Blog de AFA
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Areuh... publié le 09/01/2008 à 14:04
Pas top la forme la miss ! J'ai couru sous la pluie avec le club lundi dernier et comme je ne suis pas encore bien équipée (pô de veste de running notamment, donc MOUILLEE), je crois que j'ai pris un peu froid ma gorge. Enfin... Grande première: j'ai accepté l'invitation d'un pote qui me relance de longue date pour aller courir : nous allons ensemble samedi prochain chez Déc... pour compléter ma panoplie et de retour at home, on sera parti pour un ch'ti tour dans la campagne. J'ai un peu peur parce que le zozio nous a quand même tapé un 13km/h de moyenne au 20 km de Bruxelles l'an dernier, méh je ne vais pas me dégonfler, oh que nenni : il va me servir de lièvre, au contraire ! :- )Sinon, côté bouffe... ça va, on va dire: je n'ai pas encore trouvé mon équilibre à 100% avec tout ce remue-ménage sportif (tomber en hypo en salle ça va, mais en CAP sur route, à 6 km du stade, ça craint plus :-)). Je tatonne encore, mais faut vraiment que je me déleste au moins de 2 vilains kilos (je m'étais JUREE de ne plus jamais remonté à 57 kg: RATÉ !!! :-)) et après, je roulerai plus serainement ma bosse alimentaire.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé Déjeuner : Salade de pâtes Deli Goûter ou snack : AM : 2 tranches de pain // PM : crudités (choux fleur, radis, tomates cerises, batons de carottes et de concombre) Dîner : Wrap au saumon fumé + St Môret L&P à la ciboulette et à l'anet Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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