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Bonjour !
Blog de AFA
aide blog-
Et glou et glou publié le 02/01/2008 à 12:38
Et vi, on ne s'est pas privé ces derniers jours : - ) D'ailleurs, une bonne cuvée 2008 à toutes et tous !
Oublions le détail de l'alimentation dont l'équilibre est toujours en berne pour une toute grande nouvelle: vendredi soir, lors de mon entraînement, j'ai couru pour la première fois une distance de 10 km de manière ininterrompue sur piste au stade.
Yaouh: trop contente ! Je m'y recolle ce soir, mais je vais y aller en tentant une distance régulièrement d'entraînement de 8 km avec 2 entraînements/sem. sur piste et un entraînement/sem. sur route... enfiin, je ne sais pas encore trop, mais je vous tiendrai au courant.
En tous cas, c'est top planant de se voir progresser de la sorte :-)))))mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé Goûter ou snack : AM : 1 tranche de pain // Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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clochette7 publié le 02/01/2008 à 23:03Coucou ! Je t'admire pour ta volonté et ton courage ! tu me rappelle l'histoire d'une femme qui a fait le triatlon à hawaii ! Bisous
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