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Blog de AFA

aide blog

  		• Objectif : 20 km
    publié le 07/12/2007 à 13:46

    Et oui, j'ai décrété que mon nouvel objectif santé ne consisterait plus à stabiliser mon poids tout en arrêtant de fumer : c'est acquis, point barre et cela ne peut pas être autrement.

    Nenni: comme je l'annonçais il y a quelques posts, je me suis tenue à mes trois entraînement de footing cette semaine. Il semble donc que j'en sois capable : j'ai donc une nouvelle ligne de mire qui implique une bonne hygiène de vie. C'est-y pas tip top ça ?

    Et d'un nouveau post pour le bilan sport de la semaine.

    (4) commentaires


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  • jeanne028 
    publié le 15/12/2007 à 22:31
    slt afa, ça faisait un ptit bout de temps n'est ce pas !!!
    Et oui, beaucoup de boulot en ce moment pour moi, que ce soit chez moi ou à mon travail !!!
    En tt cas je pense bien à toi !!!
    Je te fais de gros bisous
    a+
  • cilie 
    publié le 15/12/2007 à 08:57
    Coucou miss ! Alors plus de nouvelles ?? Que se passe-t-il ?? Tu t'es perdue en t'entraînant pour tes 20 km ?? lol J'espère que tout va bien en tout cas : Bisous !
  • cilie 
    publié le 08/12/2007 à 09:49
    C'est bien !! 3 footing par semaine c'est bien ! Continues comme ça et tu verras si tu y prend gout tu passeras vite à 4 fois par semaine !! Ou alors à des footing plus long ! Après les 20 kms seront une petite ballade pour toi lol Allez c'est bien courage ! Et côté poids ? Tu en es ou du coup ??
  • angelica 
    publié le 07/12/2007 à 16:09
    comme tu es trop forte, j'aimerais avoir ta volonté, tu as déjà couru tes 20 km ou tu vas les faire

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