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Blog de AFA

aide blog

  • Bilan
    publié le 08/11/2007 à 12:51

    Bilan poids : 53,5 (allez, on crie un bon coup et on tient!)

    Bilan clope : 0

    Bilan économie : 100,70 €

    Bilan clopes non fumées : 570 *

    Je crois que c'est encore cet aspect le plus motivant : 570 cigarettes non fumées en même pas trois semaines ! C'est vraiment affolant de voir ce que s'enfile un gros fumeur.

    Bilan moral : j'en sais rien : - )))))

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : Salade verte, pignons de pain, raisins secs, amandes effilées, tomates séchées, dés de porc cuits + vinaigrette au miel + 2 tranches de pain
    Goûter ou snack : AM : 1 tranche de pain // PM : 1 poire
    Dîner : 1 pain bagnat + phila light + dés de poulet + courgette râpées au pesto avant cours // 2 bol de bouillons Hong Kong en rentrant + 2 tranches de pain (c'est trop, ze sais:-:((((()
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Pierad 
    publié le 08/11/2007 à 17:01
    Je crois comprendre que c'est la non perte qui fait que tu sois mitigée au niveau du moral. Mais pas de panique tu est sur la voie d'une magnifique victoire alors applaudissements et le poids ne t'en fais pas il finira par partir. En attendant je n'ai qu'un mot à dire CHAPEAU!
  • enuo 
    publié le 08/11/2007 à 16:48
    Rigole pas...j'ai dû regarder la date de péremption des patchs...ils st encore en vie pour deux mois...mais bon à priori je vais les changer la semaine prochaine pour ne pas avoir à les couper...
    Prends ton temps pour le loupiot...en ce qui me concerne - Cacane devra avoir un gage ... - t'as misé juste, j'ai bien un polichinelle dans le tiroir ;-))))
  • Mitsuko 
    publié le 08/11/2007 à 14:53
    :) Cool, on est sur la même longueur d'ondes... Mon prochain objectif, c'est arrêt clope! Ca fera plaisir à ma dentiste qui pleure chaque fois que je vais la voir...

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