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Bilan de la semaine
publié le 10/12/2011 à 09:53
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Bonjour à toutes,
Bilan de la semaine mitigé, ayant souvent déjeuner ou diner dehors, je n'ai aps pu me plier aux exigences du menu et j'ai essayé tant bien que mal de manger équilibré...
Résultat plus ou moins concluant : - 400gr
C'est déjà ça mais pas forcément le résultat souhaité.
J'espère que vous avez su faire mieux que moi, je vous souhaite un bon week end ! 
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Demain D-Day
publié le 04/12/2011 à 11:55
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Petit coucou dominical à toutes !
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objectif 2 kilos en moins d'ici janvier
publié le 03/12/2011 à 18:47
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Bonjour à toutes,
nouvelle venue sur ce site je cherche des camarades de "régime", afin de se soutenir et motiver dans ce nouveau challenge !!
Je commence lundi 05/12/2011 et espère réussir à ne pas craquer !
Bon week end à toutes 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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