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Blog de zouzou845

aide blog

  • vive la plancha !
    publié le 02/04/2008 à 21:54


    aujourd hui j'ai testé la cuisson a la plancha, c'est extra !

    Ce midi j'ai cuit des gambas ( a la place du cabillaud prévu dans la recette du jour ). je les avais fait mariner 1 heure dans un mélange huile d'olive-herbes. Je les ai égoutées et séchées puis mises directement sur la plancha quelques minutes ( 4-5 maxi ). c'est un régal !!!! en plus il parait que c'est tres sain comme cuisson. Du coup ce soir les enfants ont grillé du jambon fumé de Vendée. Apparemment, c'était délicieux aussi. voila une nouvelle façon de cuisiner qui m'a  l'air bien sympa. Je vais essayer les légumes et pourquoi pas les fruits ???

    voila ma trouvaille du jour, je voulais vous en faire profiter. bonne nuit les filles et courage§

    Bisous a toutes.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : biscottes aux céréales; pamplemousse préssé; fromage blanc 0%
    Déjeuner : gambas grillées, tomate + salade de roquette; pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales light; jus d'orange
    Dîner : soupe de légumes verts; 1 mini-boursin aux noix+ pain aux céréales;1 pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • zouzou845 
    publié le 03/04/2008 à 14:41
    Alors c'est une sorte de "planche" en métal ( genre Téfal) noir , un peu comme un grill mais sans les rainures. On m'en a offert une électrique, que je peux poser sur la table ( un peu comme un appareil a raclette ) et chacun peut cuire directement ses aliments dessus. C'est vraiment sympa. Il y en a plein en Espagne ( d'ou son nom a mon avis ..). Il y a un petit trou et un petit tiroir en dessous pour récupérer les graisses. Pour la fête des mères, pensez-y si vous en avez marre du flacon de parfum ou du collier de perles ..en plastique. lol
    çà va mieux , toi depuis lundi , on a plus de nouvelles...
  • miss-vivi-13 
    publié le 03/04/2008 à 07:58
    Ca à l'air sympa mais c'est quoi la plancha ?? lol
    Biz

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