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publié le 23/05/2014 à 10:58 |
Carpe Diem....c'est pas gagné, pourtant cela ferait du bien ! ^^
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 petit suisse, 1 orange , 1 café noir ss scr |
Déjeuner : | filet de colin, legumes vapeur(haricot vert , tomate,poivron,courgette ), 1 petit suisse, 10g pain céréales.1 orange |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr,1 spéculos(petit) |
Dîner : | un petite (très petite)part de lasagnes, fromage, 10 g pain céréales, pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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