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publié le 22/05/2014 à 08:02 |
la journée commence bien , le soleil est de retour ...il y a des gros nuages blancs, gris qui se baladent,on va pouvoir s'amuser un peu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches brioche,1 orange, 1 café noir ss scr |
Déjeuner : | salade crudités,jambon,10g pain céréales, 1 yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr |
Dîner : | pavé de colin ratatouille, 1 faisselle, 1cc confiture poire, 10 g pain céréales |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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