En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
33...
publié le 02/05/2014 à 11:00 |
test balance ce matin vu que je ne l'aurai pas sous la main ( enfin les pieds ^^) dimanche..donc je m'y colle et...-700g , c'est toujours ça ! j'espère bien que le we qui arrive n'y changera rien..en famille ,il ya des risques, je vais esquiver les alcools après c'est grillades au programme et pdt à la braise entre autre.. mais le bon plan c'est que je me charge du dessert ...rusé non? mdr
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 grilletines proactiv 1cc confiture myrtilles, 1 fromage blanc 0%, 1 orange ,1 café noir ss scr |
Déjeuner : | tomates,cuisse de poulet, courgette, fromage,15 g de pain céréales,1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 café noir ss scr, 2 pruneau , 1 spéculos (mini) |
Dîner : | tomates,blanc de dinde, pâtes , fromage (petit carré gervais 0% ) 15g de pain céréales,1 compote poire ss scr |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
que tout ceci est bien
je suis trop contente
bonne soirée !
bises