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bilan du premier mois
publié le 08/08/2010 à 10:47
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3kg 400 pour mon premier mois de régime .................!
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premier mois écoulé
publié le 07/08/2010 à 08:56
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vouala j'ai réellement commencé mon programme le 8 juillet donc demain je pourais dresser un bilan de mon premier mois de régime, je peut déja en dire pas mal , c'est que le fait d'avoir les repas a la semaine ainsi que la liste de courses précises simplifie largement le quotidien,.
Niveau perte de poids , j'ai quasiment perdus 3kg , ce qui est plutot pas mal , car je pensais pas ça possible avec mes horaires de boulot qui varient tous les jours, les pauses qui sautent ou celles
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bof bof
publié le 30/07/2010 à 19:45
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4 ème semaine mitigée,pas de perte réelle, démotivation , sensations de faim , un pti peu de lassitude ds les menus, mais bon on se dit que la semaine prochaine sera meilleure.
J'espère que pour vous la semaine a été bonne
bon courage a toutes
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Quizz: 10 pièges à éviter au restaurant
publié le 28/07/2010 à 22:50
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pffffffffffff
publié le 27/07/2010 à 20:14
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j'entame ma 4ème semaine un peu moins bien que les autres ,
pti coup de démotivation , car j'ai eu faim ces derniers jours , avec des grosses crampes d'estomac, je me régale moins que les 2premieres semaines !
bon courage a toutes
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bons résultats
publié le 17/07/2010 à 08:20
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Je suis très contente de mes 2 premières semaines, il faut que je continue comme ça, je viens d'éliminer les derniers kilos récemment pris, c'est déjà ça, maintenant je pense que ça va etre un peu plus long car je vais m'attaquer aux kilos que je garde depuis plus longtemps , je garde la cap et le moral ..........
BON COURAGE A TOUTES !
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ça descend!
publié le 15/07/2010 à 10:17
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j'ai tenté une pesée ce matin car avec les festivités du 14 juillet , me suis un peu emballée, apéro et vin a table, grosse salade landaise avec tout plein de bonnes choses dedans, enfin bref de quoi s'écarter de notre programme, et tout compte fait me revouala avec quelques gramme en moins sur la balance , c'est génial, je suis contente ,
on continue , bon courage a toutes ,
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Ah les repas de famille!
publié le 12/07/2010 à 10:42
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On reste longtemps a l'apéro et longtemps assis, en plus avec cette chaleur pas question de faire un volley ou autre jeux tous ensemble, donc rester statique et manger , et meme si je n'ai manger que des crudités en apéro avec une ou 2 ptites olives par ci par la et un seul petit morceau de viande pour le midi et le soir que des crudités, le gateau d'anniversaire a la crème et la coupe de champagne ont fait leur pti effet , résultat + 500 grammes ce matin sur la balance
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rêve de minceur
publié le 09/07/2010 à 23:16
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rêve de minceur et de pouvoir s'habiller comme Mélinda dans Ghost Wisperer.................J'adore ses robes !!
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votre horoscope du jour
publié le 08/07/2010 à 09:23
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Vous êtes Capricorne Né entre le 22 décembre et le 20 janvier |
Voici votre horoscope du Jeudi 8 juillet 2010
VIE PRIVÉE :
VIE QUOTIDIENNE :
* Votre chiffre porte-bonheur : 10 |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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