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Blog de zabou74

aide blog

  • EXCELLENTE JOURNEE....
    publié le 26/04/2008 à 20:44




    Ca y est, je revis.... Le soleil est présent et je ne travaille pas. Quoi demander de plus ? ? ?
    Grosse journée de plannifiée comme dit dans mon blog hier. J'ai réussi à tous faire pour être libre à 16 heures.
    A partir de cette heure là, enfin j'ai pu faire ce que je voulais réellement. C'est à dire mon jardinage autour de la maison. J'ai enlevé des mauvaises herbes.... pas trés rigolo, mais c'était à faire, puis je me suis lancée dans le repiquage de plans de muguets que ma mère m'avait apporté mercredi. Et j'ai fini il y a un quart d'heure par le nettoyage des rosiers et la mise en terre de mes dahlias. J'ai bien travaillé en pleine air, j'ai emmagasiné un maximum de soleil et maintenant je suis épuisée.... Pas de vélo ce soir..... J'ai fait un semblant de sport toute l'après midi. Monter, descendre, porter, me baisser, me relever ..... je crois que c'est suffisant pour ce jour.
    Côté régime, tout va bien. Il faut dire que je n'ai pas trop eu le temps de me relaxer et comme j'étais occupée mes pulsions alimentaires ne m'ont pas assaillies. Super.... Mon sevrage du sucré marche... J'en ai d'ailleurs touché un mot à mon médecin ce matin, quand j'ai emmené ma fille. Elle est très étonnée de ma forme qui pète le feu. Une fois de plus, elle m'a donné quelques recommandations et dans un mois 1/2, elle me fait faire des analyses pour être sûre que je ne manque de rien.
    Donc tout va bien... Juste une réflexion.... Je trouve que la balance ne descend pas très vite et je voudrais m'endormir et me réveiller dans 3 mois. Est- ce possible ? ? ? Je suis trop cartésienne pour encore croire au Pére Noël............





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pamplemousse pressé + 1 craquotte fourrée
    Déjeuner : salade de mâche + tomates cerises + pincées de jambon crues et pignons + 1 tranche pain aux céréales + 1 fine tranche de fromage de chèvre
    Goûter ou snack : 1 café sans sucre
    Dîner : courgettes + 1/3 de filet de lieu noir + 1/2 tranche de baguettes + 1 fine tranche de fromage (vacherin)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • SabineDiet 
    publié le 27/04/2008 à 19:21
    cool voisine, dès que tu as fait le groupe tu me lances une invit ;-)
  • laulag 
    publié le 27/04/2008 à 16:48
    Hello ; je vois que tout va bien, en plus ta balance baisse ! c'est lié finalement !!! pour moi c'est pas terrible, le moral est là, l'alimentation correcte (je ne craque sur rien), mais la balance fait le yoyo toute seule, je perd 500 gr puis les reprends dans la semaine sans avoir fait d'écart ; je ne comprends pas, c'est peut être à cause des règles (que je n'ai plus : stérilet, donc je ne maitrise plus les dates ...) ? mais c'est un peu tristounet et il ne faudrait pas que ça dure trop longtemps avant que je ne craque !!! Ciao

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