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 vendredi 1 février 2008 à 11:7

 La fatigue s'installe

J'ai toujours une période dans l'année, ou je me sens super fatiguée, complètement éteinte, et bien ça y est, c'est en février, donc nous y sommes.... Je dors super mal et ne me reposes pas. Réveillez 5h ce matin... couchée 1h... ça fait un peu juste.

Je pense essayer un produit à base de concentré d'huitre dont ma diet' m'a parlé un jour: il parait que ça marche bien pour les problèmes de sommeil et de stress.. A voir quelle est ma priorité: perdre du poids ou être en forme.? les deux mon commandant!!!!

Bon, je vous souhaite à toutes une bonne fin de semaine et un bon week end à venir!
  qualité de votre diet du vendredi 1 février
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posté par sab70 le 4 février 2008 à 17:23
Essaie aussi les kiwi et autres fruits à vitamine C pour les collations.

Bisous.

PS : Ca stagne toujours?
posté par tricia le 3 février 2008 à 12:01
Coucou
Comment vas-tu ?cette fatigue c’est estompée .gros bisous et bon dimanche.
posté par silvy le 2 février 2008 à 19:54
Bonjour petite yoma. Profite de ton week end pour te reposer. C'est vrai que cette période de l'année est fatigante. Je te souhaite d'aller mieux et de passer un bon week end. Prends soin de toi, bisous!
posté par ispartalikiz le 2 février 2008 à 14:30
salut,j'éspère que tu te sent mieu sans la fatigue
passe une belle journée
et un bon week-end
gros bisous
posté par fabrilia le 2 février 2008 à 12:54
kikou bon week end ma belle j'espere que tu va en profiter ont fait attention de ne pas manger trop de crepe lol et ont continue nos effort et a bouger son popottin pour eliminer ses calories bon week end bizouuuuuuuuuuuuu
posté par RACHEL33127 le 1 février 2008 à 22:02
Tu devrais essayer la luminothérapie, cela aide a supporter les long mois d'hiver. Il y a une méthode moins onéreuse, se sont les UV. Notre corps a besoin de soleil. Il faut garder le moral. A bientôt au plaisir de te lire. rachel
posté par ispartalikiz le 1 février 2008 à 20:47
coucou je te souhaite de passer une bonne soirée
repose toi bien
bisous
posté par vero86 le 1 février 2008 à 19:55
bon weekend à toi aussi et essaye de te reposer bisous
véro
posté par ispartalikiz le 1 février 2008 à 17:18
salut ma belle yoma,j'éspère que ta fatigue passera vite avec un bon repos sa ira bien
je te souhaite de passer une bonne soirée
gros bisous
posté par dorothy le 1 février 2008 à 16:01
coucou ma belle se n'est pas étonnant d'être fatiguée a cette pérode tu as déjà combattue une bonne partie de l'hiver et pour faire régime il faut déjà être en forme, accroches toi le printemps n'est plus loin tiens bon ma belle . Gros bisous et à demain bonne soirée
posté par ptit_fleur le 1 février 2008 à 11:44
coucou ma belle je jongle entre mon ménage ma valise et le site car dans peu de temps jem'en vais je te souhaite une bonnejournée et repose toi bien ca va passer il faut manger des fruit frais ca regorge de vitamine


bon week end gros gros bisous mon amie
posté par plume63 le 1 février 2008 à 11:24
l'hiver c'est toujours une période difficile. moi je commence à me traioner vers mi novembre jusqu'en mars...en fait faudrait pouvoir hiberner comme le sours moi je le sens bien que j'en ai besoin...bisous
posté par nanoualc le 1 février 2008 à 11:08
ou on a des periode de haut et de bas en forme
tu dors pas beaucoup en plus
j'espere que tu vas aller mieux hein
bon w-end a toi aussi
fait attention a toi ok
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