SALUT - yessou - blog régime

déjà
inscrite

je m'inscris gratuitement

visite guidée

37 009 299 250 calories brûlées | 2 230 891 inscrites | 268 136 membres actives

Accueil Minceur Nutrition Cuisine Psycho & tests Grossesse Maman & bébé

yessou

album	blog
profil	amies

1,5 kilos perdus

ajouter à vos amies

ajouter à vos favoris

signaler un abus

black-lister ce profil

afficher le nuage

tous les tags


		lagrandevero 13 commentaires
		ptichouxx 13 commentaires
		fleureclose 13 commentaires
		lapetitechatte 9 commentaires
		HIBAA 9 commentaires
	liste de toutes ses amies rechercher une amie

	comment maigrir régime régime américain régime Atkins régime crétois régime Dukan régime fibres régime hyperprotéiné régime mayo régime méditerranéen

accueil > espaces > yessou > SALUT

blog

	samedi 15 novembre 2008 à 13:32 SALUT

Salut les amies, comment été votre pesée aujourd'hui? Moi la vilaine balance m'a affiché moins un kg pas plus, mais comme elle est trop sophistiqué c'est un kg de graisse, oui uniquement de la graisse la masse musculaire n'a pas bougé tant mieux, la nutritioniste est trop optimiste car c'est la graisse qu'il faut éliminer . par contre je fais de la retention d'eau c'est ce qui a bloqué la perte . donc je dois diminuer le sel, boire plus et manger plus de fibres, voilà tout , bisous et à la prochaine pesée .

on route pour la victoire je vais y arriver
67 kg		58 kg
	65.5 kg

pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici

qualité de votre diet du samedi 15 novembre

> envoyer à une amie

commentaires

commentaires [chronologique] 1-15 de 15 | premier | précédent | suivant | dernier

posté par fleureclose le 18 novembre 2008 à 22:49
salut soraya !!
Oui j'ai bien reçu ton mp je te remercie beaucoup j'en ai pris bien note il a l'air très bien !!! je te dis koi dès que je l'essaye merci meerci beaucoup !!!!!
bises

posté par lapetitechatte le 18 novembre 2008 à 21:51
salut ma grande comment ca va j'espère que tu vas bien pour mon regime je fais attention à ma nourriture et je mange de tout mais en petites quantités mais le seul problème c'est que je ne bois pas beaucoup d'eau je ne sais quoi faire . alors passe une bonne nuit et bisous

posté par UNIQUE le 18 novembre 2008 à 17:34
ET MOI SORAYA je suis contente de t'avoir pour amie et si fiére aussi ..Une belle marocaine en pleine forme , pleine de motivation et qui va réussir bisous bisous

posté par lagrandevero le 17 novembre 2008 à 20:05
Pas d'inquiétude,ce soir nous sommes passés au potage ,yaourt et une pomme .Je sais que je vais perdre assez facilement cette petite prise mais c'est surtout les 3 autres kg qui me restent a perdre qui sont les plus durs.
Bonne soirée .
Gros bisous .

posté par lagrandevero le 17 novembre 2008 à 17:07
1kg c'est mieux que rien .
Moi avec mes vacances j'ai pris 1,200 mais mon homme 2 .Il avait une drole de tete après sa pesée .Donc pour tous les deux c'est régimes pour toute la semaine .
Bonne semaine ma belle .
Gros bisous .

posté par maevat le 17 novembre 2008 à 8:47
bon lundi ma belle !! prends soin de toi !! biz

posté par fifi59 le 16 novembre 2008 à 21:47
eh bien c'est déjà pas mal 1 kilo !! et de graisse en plus !!! moi je dis : génial !!! il y a peut être des trucs aux plantes qui éliminent plus facilement l'eau ? renseignes toi donc en pharmacie !! aller courage ma belle !! gros bisous

posté par UNIQUE le 16 novembre 2008 à 19:42
JE te sens en forme, je te sais en forme et je suis heureuse pour toi UN KILO C est trés bien mon amie , sois satisfaite .JE TE FAIS MILLE BISOUS TON AMIE

posté par REPASSAGE le 16 novembre 2008 à 18:11
ET BIEN OUI JE VOIS QUE TU AS TON KG PERDU QUI AS REAPPARU SOUS TON IMAGE A GAUCHE DE L ECRAN MAIS JE NE L AVAIS PLU SUREMENT MON ORDI QUI A DECONNER !!!!!!!!!!!!!!!MILLES EXCUSES BISOUS véro

posté par ptichouxx le 15 novembre 2008 à 23:30
en realité , je ne sais pas combienj'ai repris...ma balance ne marche pas ,faut que je change la pile...donc je ne peux savoir à combien je dois regler "le truc" , je prefere le laisser comme ça , pour donner de l'espoir à certaines , et rendre jalouses d'autres...bon weekend..

posté par souad28 le 15 novembre 2008 à 22:11
salam ma bel,mais cé super 1kilos en moins,bravo,continue comme ça tu na pa bokou a perdre!!tu va vite atteindre ton objectif inchalah!!!
jesper qe coté moral et motivation tout va bien!!pren soin de toi et profite bien de ton weekend,gro bisou ma cops,salam

posté par HIBAA le 15 novembre 2008 à 20:40
c super ça -1kg,de graisse en +!tu veux quoi - 5kg(lol)!!favorise les fibres,et essaye d boire min 1.5l deau par jour,ça t aidera dans ta retention d eau inchaallah!c bien d se faire suivre par une pro,moi j ai pas trop les sous en c moment!!!!les filles vont bien?,elles grandissent??elles ont quel age?bisou ma biche

posté par REPASSAGE le 15 novembre 2008 à 17:07
COUCOU COMMENT VAS TU ? C EST BIEN SI TU PERDS MAIS TU EN AI OU DANS TON POIDS RIEN NEST ECRIS DONC ON NE SAIS PAS COMBIEN TU AS PERDU !!!!!! JE TE BIZ ET BON COURAGE MOI JE N EN AI PAS BEAUCOUP EN CE MOMENT JE RAME ET JE NE VAIS PAS AU BOUT DE TOUT CE QUE JE COMMENCE C EST PAS TOP JE TE DIS QUE CA!!

posté par maryamnou le 15 novembre 2008 à 15:34
1kg c'est mieux que rien et mieux que de reprendre. continue tu vas y arriver. bon weekend.

posté par lapetitechatte le 15 novembre 2008 à 15:12
salut ne t'en fais pas ma belle un kg c'est moins que rien moi j'ai commencé mon regime spécial depuis lundi car j'avais un rhume et mon medecin de famille m'a conseillé de diminuer le poids surtout que j'ai une arthrose alors depuis lundi je suis revenue chez elle pour le contrôle et moi aussi moins un kg mais elle m'a conseillé de perdre au moins 20 kg on fait ce qu'on peut et notre dieu nous aide passe un bon week end et à bientôt bisous.

commentaires [chronologique] 1-15 de 15 | premier | précédent | suivant | dernier

recommander cette page :

favoris

Facebook

MySpace

sites de partage :


accès au forum

	La petite Cateli La sage petite Cateli a fait sa lettre au Père Noël. voir la video
	Je ne vous dirai pas ! Qu'y a-t-il dans lettre au Père Noël de Lyndatan ? voir la video
	Deux petits anges Lucie et Camille veulent des boules de neige pour Noël. voir la video

» voir toutes les vidéos

accueil

envoyer à une amie

signer notre livre d'or

contact

aide

conditions d'utilisation

recrutement

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).

proposé par