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accueil   >  espaces  >  yessou  >  PAS DE PESEE AUJOURD'HUI
blog  
 lundi 23 juin 2008 à 12:39

 PAS DE PESEE AUJOURD'HUI

Et oui mon amie sousou a raison il vaut mieux reporter la pesée, ça sera pour demain je vous dirais le verdict.

aujourd'hui c'est une journée pp blanche, je ne mangerais que de la proteines blanches, histoire de remettre les pendules à l'heure.

a propos je ne regrette pas les écarts du WE, je pense que c'est  trés bien pour le morale, comme ça je vais tenir le coup pour éliminer les 5kg qui restent , qui sait peut être c'est plus , mais je reste positive.
on route pour la victoire je vais y arriver
67 kg
58 kg
65.5 kg
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  qualité de votre diet du lundi 23 juin
  Petit-déjeuner fromage blanc 0%MG, café au lait 0%MG
  Déjeuner poisson blanc à la vapeur avec fines herbes, deux yaourts0%MG
  Goûter ou snack thé ss sucre
  Dîner fromage et yaourts
  Verres
10
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-8 de 8 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par bibiche54 le 23 juin 2008 à 20:53
mais non suis pas fachée !! t'inquiete !! c gentil ce que tu me dis çà me touche !! tu peux venir me dire çà tous les jours si tu veux !! lol
gros bisous
posté par bibiche54 le 23 juin 2008 à 20:17
comment çà vilaine winneuse !!! lol
je ne t'oublie pas , je me partage entre toutes mes amies !! et du coup je pense faire un sérieux tri !! mais t'inquiete je vais pas te zapper !! lloll
Bon apparment tu as fais aussi des excès ce week !! aller on élimine tout çà
gros bisou
posté par bibiche54 le 23 juin 2008 à 20:17
comment çà vilaine winneuse !!! lol
je ne t'oublie pas , je me partage entre toutes mes amies !! et du coup je pense faire un sérieux tri !! mais t'inquiete je vais pas te zapper !! lloll
Bon apparment tu as fais aussi des excès ce week !! aller on élimine tout çà
gros bisou
posté par jajadu11 le 23 juin 2008 à 18:26
il faut se faire plaisir de temps en temps pour ne pas se frustré l'essentiel c'est de s'y remettre de suite en fesant une journée diète,et saute une semaine de pesé comme ca pas de surprise
passe une bonne soirée
bisous
posté par lagrandevero le 23 juin 2008 à 17:02
Je ne regrette rien pour le repas de midi .Notre collègue nous avait dit qu'elle acceptait aucun régime .De toute facon avec les bonnes choses a manger tout le monde aurait craqué et on n'y pouvait faire qu'honneur .
Bisous
posté par lagrandevero le 23 juin 2008 à 16:39
Bon courage pour la pesée de demain .Moi pas avant samedi car mauvaise période du mois .Et avec ce week-end et ce midi c'est la catastrophe .Enfin on verra bien .Ne soyons pas pessimiste .
Bonne semaine à toi .
Gros bisous .
posté par eva_bouba le 23 juin 2008 à 14:43
je suis tt à fiat d'accord...un ecart ça peut remonter le moral mais il faut que cela reste "un" écart .... :o) ...pas 10.... lol....ceci dit un petit magnum au chocolat ça aide!!!!!!
posté par maevat le 23 juin 2008 à 13:14
c bien ! tu as raison !! courage !! bon lundi !
commentaires [chronologique] 1-8 de 8 | premier | précédent | suivant | dernier
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