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coucou! 
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mercredi 10 décembre 2008 à 11:15Bonjour à toutes |
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Salut les filles,
Pour l'instant jme colle au ménage, les filles entre les patte hihihi, maman çi maman ça, jvous dis que ça, pour le reste je vous souhaite un bon mercredi et à plus
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| qualité de votre diet du mercredi 10 décembre |  |
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commentaires [chronologique] 1-11 de 11 | premier | précédent | suivant | dernier
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posté par
noushka
le 12 décembre 2008
à 10:23
a en fait j'ai oublié le régime en fait c'est celui de butterfly le voici 1- un verre d'eau 2)un café ou thé ou ricoré avec edulcorant 3) 1 laitage : (soit yaourt nature ou 1 verre de lait ou 3CS de fromage blanc ou 2 petits suisses nature 40% de MG 4)du pain : beurré bien gratté ou 30G de pain complet ou 2 biscottes ou 3 craquottes nature ou 2 petits pains grillés 5) un fruit ou le jus de ce fruit MIDI : 1)une entree de crudités : une assiette sans graisse ou allegee 2)une viande blanche ou rouge ou 2 oeufs ou jambon ou poisson 3) une demie assiette de feculents + une demie assiette de legumes OU une bonne assiette de fculents si grosse fatigue prevue 4) un laitage demi ecremé (voir liste petit dejeuner) 5) si pas d'entree prise, prendre 1 fruit SOIR : 1) legumes ou salade ou 1 potage tres clair 2)poisson, oeuf jambon ou fruit de mer 3) 1 laitage demi ecrémé. bisous |
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posté par
noushka
le 12 décembre 2008
à 10:22
coucou ma chérie j'ai pas réussi à accéder aux coms de ton dernier article et y mettre qq chose à chaque fois il me remet à ma page d'acceuil En tout cas je suis vraiment désolée pour ce qui t'arrive mais tu connais bien les hommes et surtout les notre (nord afrique) ils font tout un plat pour rien du tout mais comme même ma chérie tu aurais du lui dire que t'allait chez ta maman je ne pense pas qu'il t'aurait dit non en tout cas c'est pas grave ca va s'arranger et mes pensées à ta maman je suis de tout coeur avec elle we Allah yéchfeha inchallah bisous et très bonne journée |
posté par
eloja
le 11 décembre 2008
à 20:18
bonsoir, pas moyen d'ajouter un commentaire sur l'article du haut. bon j'espère que tout va s'arranger pour toi surtout pour ta maman, et tu as raison de passer outre et de passer voir tes parents c'est très important surtout en ce moment. je te souhaite que tout aillent mieux. gros bisous. |
posté par
Shoutte
le 11 décembre 2008
à 13:48
Coucou ! Merci encore pour Priska. Au fait, ma meilleure amie m'a téléphonée hier soir... Elle m'a annoncée qu'elle emménage avec lui vendredi.... |
posté par
Minimoi59
le 10 décembre 2008
à 23:19
Coucou Miss ca va ? ca été ton mercredi...ça c bien passé...ta su faire ton ménage lol !!! Bon à demain bizz |
posté par
jlo51
le 10 décembre 2008
à 21:37
salam yase merci pour l'invit.....pour etre honete avec toi j'ai accepter parceque tu ai l'amie de mes 3 bichounette.....Nouska Salem et butterfly.....enchanté..moi c'est naima...j'ai kelke kilo a perdre mai s'acroche et j'ai vraimen du mal a m'en debarasser....j'ai comencer un nouveau regime ....celui de butterfly on vera ske sa va donner......moi contrairement a toi j'ai resister au makrout.....lol....mais j'avou ke sa ete dur....aller on se dit courage a nous et stop au gateau...ok ??? avec le menage je pense que tu t'es debarasser des calorie des makrout...lol...bonne soiré a biento inchallah bizz |
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posté par
noushka
le 10 décembre 2008
à 16:52
coucou ma chérie merci beaucoup pour ton com je vois que t'a bien bossé pendant l'Aid et moi aussi d'ailleurs il ya tellement à faire et c'est pas facile mais c'est une fête que j'adore bisous |
posté par
yase
le 10 décembre 2008
à 15:11
c'est pour ce soir, elle arrive sur alger à 18h30, donc ya le temps mais j'ai hate, bisous |
posté par
nacs
le 10 décembre 2008
à 14:37
c'est vrai j'ai échapper au bouzelouf a faire mais c'est bon a manger lol mais que veux tu c'est comme ça quand on travaille quand a ma famille elle vie presque toute en France et ça n' empêche que je n'est vu personne lol alors on c'est parler par téléphone passe une bonne journee bisous |
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posté par
Shoutte
le 10 décembre 2008
à 14:28
AU fait, bonnes les retrouvailles ? |
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posté par
Shoutte
le 10 décembre 2008
à 14:17
Oui, elle grimpe, elle grimpe ! Pourvu que personne ne s'épuise à voter chaque jour pour elle ! Pour le régime, moi j'ai u mal en ce moment ! Avec les fêtes qui approche je ne pense qu'aux bonnes choses à manger grrrrr |
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quizz
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10 questions sur Michael Jackson
note : +95 (fait 2076 fois)
score moyen : 74,59 % |
1. Quel était le surnom de Michael Jackson?
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Que pensez-vous des femmes enceintes qui trompent le futur papa ?
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