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Blog de winglady
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ENCORE 1 EN MOINS .... CHOUETTE ET RECHOUETTE publié le 18/11/2008 à 18:29
Alors toujours comme indiqué dans le titre ... MOINS UN KILO !!
Bon ce n'est pas beaucoup mais tout de même, un jour pousse l'autre, et un kilo en chasse un autre.
J'essaie de réduire les quantités dans mon assiette, mais je ne supprime aucune type d'aliment.
De temps en temps, je prends un sachet protéïné, principalement le matin en jus de fruit avec un café noir sans sucre.
Bon, j'ai donc relancé pour la troisième semaine le défi de "Ptite Fraise" dans le groupe "Oui, je rentrerai dans mon jeans".
Cette fois, j'ai prévu MOINS DEUX KILOS pour la semaine jusqu'à lundi prochain.
En deux semaines, cela fait tout de même - 2.8 kgs la 1ère semaine puis - 1 kg la deuxième semaine et après ..... on verra.
Lancez, vous aussi, ce défi, je trouve que cela motive de comparer les résultats positifs ou négatifs, cela prouve que nous sommes toutes à peu près pareilles, à savoir, certains jours, on résiste à la tentation et d'autres, on se laisse aller .... C'est la vie ...
Bon, sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et à plus.
(3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bravo encore..
Bisous