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Blog de winglady
aide blog-
Me revoilà ... toujours avec mes kilogs en trop !!! publié le 31/05/2009 à 19:03
Me revoilà ... me revoilou !!!!
Comme inscrit dans le titre, toujours ces fameux kilogs en trop ... et l'été qui arrive avec ses tee-shirts, chemisier sans manche ....
J'avais perdu quelques kilogs avant les fêtes, mais hop, par un coup de baguette magique, ils sont revenus au galop ... plus vite qu'ils n'étaient partis .... C'est pas marrant ... !!!
Il faut que je refasse attention, eh oui !!!!
Je sais aussi que le manque d'exercice est responsable de la "non perte" de poids, car nous venons de passer 4 jours à un rassemblement moto où nous avons pas mal marché et verdict : -2 kgs. Comme quoi, il n'y a pas de secret !
Bon, sur ce, refaites moi quelques coucous et donnez-moi de vos nouvelles et conseils.
Je reviendrai régulièrement, PROMIS.
Bigs bisous à ter toutes et ter tous et à très bientôt.
(2) commentaires
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Quel est le régime suivi ?
Il faudrait effectivement faire plus de sport mais le manque de volonté est le plus fort !!!!
J'ai aussi commencé un suivi par un diététitien suite à des problèmes de dos, mais j'ai du mal à trouver les menus, tout au moins les idées de menus, car il conseille des crudités aux deux repas puis viande ou poisson ou oeuf avec féculents et légumes cuits le midi, et seulement légumes cuits le soir puis fruit aux trois repas, mais déjà, je ne trouve pas les idées de crudités pour tous les jours alors .....
J'ai mon second rendez-vous jeudi soir, je lui en parlerai, peut-être me donnera t'il des astuces ??? Je vais aussi imprimer une semaine de menus proposés par ce site et je vais voir s'il les juge corrects, si oui, je suivrai à la lettre, c'est plus simple, courses en fin de semaine puis hop, simplement suivre les propositions.
Enfin, je te dirai ....
Sur ce, gros bisous et bon courage pour la suite et à très bientôt.