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Blog de winglady
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DEFI REUSSI .... MÊME DEPASSE : - 2 Kgs 800 publié le 10/11/2008 à 13:40
Bon, voilà, défi tenu et dépassé de 800 g. Donc - 2.8 kgs en une semaine avec la diète protéïnée ... mixte.
J'explique : j'ai commencé les sachets protéïnés mais comme vous le savez, une ch'tie, ça mange des frites .... et même en période de diète, c'est indispensable la frite.
Donc mercredi soir, au lieu de la platrée habituelle de frites/mayo/steack, je me suis fait le steack au grill, puis une bonne grosse salade et ... quelques frites sans mayo mais avec moutarde.
Au moins, jeudi je repartais de bon pied avec mes sachets protéïnés, par contre, idem pour ce we, pas de diète mais un bon équilibre, viande grillée, légumes, pas de mayo mais moutarde et 2 kgs 800 tout de même en moins ; pas mal je trouve.
Donc, aujourd'hui lundi, je reprends sérieusement, ce matin sachet protéïné : fraise + café sans sucre.
Ce midi sachet : velouté de champignon + bol de légumes vapeur (très pratique : 4 mn au micro-onde ; acheté chez Picard), donc repas chaud et largement suffisant.
J'ai donc relancé le défi à Ptite fraise pour cette semaine, à savoir, à nouveau - 2 kgs au moins pour cette semaine.
A voir résultat lundi prochain. Bigs bisous
(3) commentaires
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Et les autres jours de la semaine, sachets protéïnés mais WE c'est aussi grillade ou poisson au four ou papillote et légumes (bon j'avoue plus ou moins) mais chhhuttt c'est entre nous !
Mais bon, tout de même 3 kgs 2 en moins.
On verra pour l'avenir .... mais j'essaie de me fixer des objectifs : tu sais mon blouson moto d'hiver qui doit fermer facilement sans qu'il soit utile que je me mette en apné le temps de remonter la fermeture.....
Allez, c'est l'heure du boulot alors vite vite ....
Gros bisous et ON VA Y ARRIVER !!!!
Continue comme ça!
je tiens, équilibré depuis hier, un peu grâce à toi.. merci ma belle
Alors, si oui, j'en ai quelques unes à titre d'essai, entre autres des "gifs animés", je fais bien "coller" mais lorsque je reviens sur mon message et que je clique droit sur la souris, je n'ai pas "coller" en surbrillance et ne peux donc rien importer comme image.
Faut-il donc une sorte spéciale d'images ????
Ca commence franchement à m'esquagacer .... en bon français : à m'énerver !
Tu sais je suis blonde donc ..... enfin gardons l'espoir, j'attends donc une fois de plus ta réponse : dis le que je suis ch...... !!!
Big bisous et bon mardi.