En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vivre-libre

aide blog

  • suite du samedi 10 janvier 2015
    publié le 10/01/2015 à 22:47

    bonsoir mes louloutes 

    petit coucou du soir 

    suis mieux donc : -vélo 1/2 h

                         -abdos +exercices kiné

    les pas ...j'arriverai aux 6000 ? 

    Demain brocante (je dois allé à pieds!)

    Puis resto chinois ...pourvu que je sois sage !!!!

    car pesée lundi ...demain matin je testerai déjà  lol

    repas du samedi 10 janvier

    MATIN : -50g flétan fumé

                -concombre cru

                -2 tartinettes chataîgne

     

    MIDI :fondue au vin rouge

             càd pas d'huile olive mais 

               vin rouge +oignons -clous  girofles  

          même principe pour cuire la viande

          mais BEAUCOUP MOINS GRAS

          essayez au moins ...

      mayo maison : 3 sauces: -ail

                                  - persil

                                  - piquante

         faites maison !! ossi!

     viande boeuf : 250g

     

    SOIR : soupe

             tomate- 30g serano- 2 craq chataîgnes 

     

    TOTAL : 765 cal

    Bonne nuit et bisouxxxx tout tendres

    Edith

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Justinevry 
    publié le 11/01/2015 à 20:36
    Ah, depuis chez moi j'entends les rires d'un vélo heureux ..... il demande aussi que sa maman revienne passer du temps avec lui demain....

    Non mais c'est dingue, de mon temps les objets n'avaient pas de revendication.

    Bizzz et bonne nuit.

    Je t'ai préparé des godasses qui piquent les yeux.
  • obse 
    publié le 11/01/2015 à 17:32
    bonne soirée Edith :: je te souhaite bonne fin de journée

    .bisous du dimanche :

    les invités sont parti ce matin et eu ma fille pour la galette et café :

    bisous ::mimi 16
  • vanile 
    publié le 11/01/2015 à 16:22
    Tu me fais baver avec ta fondue!... j'ai lorgné sur la portion individuel de fondue fromage... puis, je me suis souvenue de mon pantalon, j'ai pas acheté :p
    Oui, le bracelet bleu,c'est pour l'uniforme, t'as bien deviné ;)
    T'as trouvé de chouette truc à la brocante?
    Bon resto chinois,
    Bisous bisous
  • basceya 
    publié le 11/01/2015 à 09:06
    Bonjour Edith
    J'aurai aimé m'asseoir autour de ta table pour la fondue que nous appelons chez nous fondue vigneronne. J'adore!
    Contente que tu ailles mieux et tu as bien "sporté"
    Je te souhaite un bon dimanche
    Gros bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).