En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vivre-libre

aide blog

  • triste mercredi 7
    publié le 07/01/2015 à 21:53

    Bonsoir les amies 

    Je suis atterrée d'une telle violence gratuite , je penses aux proches et blessés de cet acte de barbares

    Même ...si !!! on les retrouve ...Quelle sanction ???   ils seront bien gardés et nourris par le pays ...Je ne crois plus à la justice....

    Journée froide ...

    Mais soleil ...très agréable 

    je suis allée chez l'esthéticienne ...plus légère !! maintenant toute douce lol

    Petit verre de rouge ensemble et papotages ,elle est très chouette ma Claire! Sur le retour coup de fil de mon ancienne collègue et on va se voir bientôt!Chouette !

    Ah oui ....bonne nouvelle ..j'ai reçu mes bracelets de couleurs pour ma montre vivofit  YES 

    Puis ma copinette (qui est plus calée que moua ...bcp  bcp plus !!! avec les "gadgets") m'a rassuré et YES YES ,a télé à Garmin ....et pour sa montre et pour moi ! top réglé  C'est y pas beau!!

    Demain je pars plutôt ...rdv hosto et école après

    Pas encore de vélo ...ouch ouch frown

    Mes pas ...j'arriverai aux 15000 pas...15100

    Youhou!!!!!! yes

    Repas du 7/1/15

    MATIN: 200g fenouil cuit avec un jus

               orange frais +persil

               100g lotte

     

    MIDI : -soupe maison

              -150g steak grillé

              -chamignons paris+persil

              -2 cracottes chataîgne

     

    PAUSE !!!!  1 verre vin rouge 

                

                 20g anchois marinés à l'orientale

                 1 cracotte sarassin

                  20g boudin

     

    SOIR: 2 oeufs

            reste de champignons

            25g provolone   persil

            25g de pain

    TOTAL : 1119 calories

    voilou journée out !!!

    ma petite routine commence !!!!  lol

    gros bisous ...restez vigilantes et nous déposeront des kgs pour le beau temps !!!

    poutous    edith

     

     

     

     

     

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sima_minceur 
    publié le 08/01/2015 à 16:08
    Une pensée pour les familles qui pleurent les leurs..!!! Bisous.
  • marietincelledu28 
    publié le 08/01/2015 à 11:23
    je vient te souhaiter une belle journée je suis daccord avec toi elle est ou la liberter bisous ma belle
  • fibee 
    publié le 08/01/2015 à 09:18
    oui journée horrible et dire que çà sera un fait de l histoire..

    bravo pour tes menus syssi, tu dépotes , je suis contente pour toi

    gros bisous
  • vanile 
    publié le 07/01/2015 à 23:10
    Je suis encore scotchée et atterrée par la triste nouvelle >_<

    Si non, garmin, par tel ils sont hyper efficace! vraiment contente d'avoir quitter polar :)
    La dessus, j'avais dit tu as fait... je suis vaincue niveau pas, huhu
    J'ai pas pris le temps de sortir cap par ce beau temps, shame on me :(
    Tu me montreras le bracelet bleu?
    T'as perdu 100gr de poils lol
    Bonne nuit,
    Bisous bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).