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Blog de vivre-libre

aide blog

  • repas de lundi 23 juin 2014
    publié le 23/06/2014 à 23:07

    ZUT !!!!!   frown    help Janine .....t'as fait comment toi??? pour remettre les couleurs  enlightened

    Donc je reprends la méthode ww datant de 2000 ...puis 3 réunions et pas terribles du tout !  c pas comme notre Pierrette  lol

    décidée en 2006 ...seule avec le livre et la calculette  je fais à nouveau !

    c'est vrai le recettes c'est pareil 

    moi : 19 points/jour

    MATIN : pain complet +cottage cheese          3 pts

    COLLATION:  1 soupe                                  0 pts

    MIDI : -100g blanc poulet                              2 pts

             -champignons                                     0 pts

            -50g pâtes crues                                  4 pts

               1cc creme fraiche -coriandre ail

           - vin rosé                                              2 pts

    COLLATION : 100g cerises                          1 pts

    SOIR : 50g pain                                          2 pts

              30g charcuterie italienne                   2 pts

    TOTAL    16 points

     

    j'ai bien marché ...rdv esthéticienne , coiffeur 

      note du kiné (moins gai!!)    banque , papotage avec ma petite pharmacienne et courses carrefour 

    les hommes ont taillés les haies et mangés pitta !!!  pas moi trop gras mais ça sentait si bon !!!

    il est déjà bien tard ....suis fatiguée !!!!!!!!

    bisouxxxxxx   les cocottes

    bon mardi et bonne nuit     edith

    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 24/06/2014 à 08:16
    Bonjour ,
    tu fais ww il est très bien équilibré
    reste bien motivé et tu vas y arrivé ma belle
    je te souhaite une très bonne journée bises
  • OLLIVE 
    publié le 24/06/2014 à 08:15
    Bonjour ,
    pte cocotte en chocolat contente de ton retour
    cela me fais très plaisir !
  • basceya 
    publié le 24/06/2014 à 07:29
    Bonjour Edith
    Ce matin, je n'ai pu changer la taille de mon écriture ce n'est pas encore le top sur le site! Sympas tes repas de la journée d'hier, te voilà lancée! ça le fera!!!!
    Je te souhaite une belle journée.
    Gros bisous

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