En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vivre-libre

aide blog

  • recette SOUPE CHINOISE AUX CREVETTES
    publié le 02/12/2015 à 17:06

     

     

     

     

    SOUPE CHINOISE AUX CREVETTES

     

     

    IngrédientsPréparationNutritionRecettes similairesCommentaires

    Par portion

    200

    Calories

    Préparation

    20

    minutes

    Cuisson

    10

    minutes

    INGRÉDIENTS 

    POUR 6 PERSONNES  )

    300 grammes ramen (nouilles japonaises)

    50 grammes gingembre

    2 cubes bouillon de volaille

    30 crevette

    1 piment frais

    1/2 botte coriandre

    1 cuillère à soupe sauce soja

    PRÉPARATION 

    préparation : 20min - cuisson : 10min - repos : 0min

    1.Décortiquez les crevettes. Lavez, séchez et effeuillez la coriandre. Ouvrez le piment en deux, épépinez-le et hachez-le finement. Épluchez et râpez très finement le gingembre.

    2.Diluez les cubes dans un litre d'eau et versez le bouillon obtenu dans une casserole. Ajoutez le gingembre et portez doucement à ébullition.

    3.Plongez alors les crevettes, les nouilles, le piment en mélangeant bien. Laissez cuire 5 minutes.

    4.Arrosez de sauce soja. Retirez du feu. Poivrez.

    5.Répartissez dans les bols, parsemez de coriandre et servez chaud.

     

    200 calories /portion

     

    Une soupe mais pas la main légère sur la sauce soja

    puis les couleurs !!! faudrait les régler

    mais j'ai adoré  les lèvres en feu avec le piment !!  wink

    au fait j'ai pris des vermicelles de soja ...

     

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nympheaaa3 
    publié le 03/12/2015 à 09:32
    oh merci pour cette délicieuse recette Miam j'adore les crevettes en plus mille merci pour le partage bonne journée
  • alison1992 
    publié le 03/12/2015 à 01:19
    Trop bien ta soupe !
    Elle donne bien si si !
  • mado_37000 
    publié le 02/12/2015 à 22:52
    j'aime! il faut que j'essaye! coriandre, gingembre le top. à suivre. Bisous
  • basceya 
    publié le 02/12/2015 à 19:38
    Bonsoir Edith
    Miam! cette soupe chinoise! et les smoothies aussi doivent être délicieux. Merci pour le partage de ces recettes.
    Je te souhaite une bonne soirée
    Gros bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 02/12/2015 à 19:08
    J'adore la cuisine chinoise hum !
  • alison1992 
    publié le 02/12/2015 à 17:19
    Hummmm merci pour ce partage Edith !
    Ca donne envie roh la la
    Les plats asiatiques j'en raffole trop !
    Gros bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).