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Blog de vivre-libre

aide blog

  • repas du 6 mars
    publié le 06/03/2015 à 21:01

    Bonsoir ...tout va bien je viens d'éteindre ma musique pour regarder un film (qui commence  lol)

    tout compte fait j'ai bien ranger notre chambre et mes lessives avancent ...demain même formule et sortir quand même ..

    Je me suis fait un masque pendant que je pédalais ...et peau bien belle !!!  mdr

    ce sont mes plaisirs aussi!!

    REPAS du 6/3/15

    MATIN : -100g de sprat

            -reste poireaux hier +

              un peu vinaigrette mandarine -passion !! très bon 

              -2 crakers chatâigne

     

    MIDI : -poulet

           -chicons cuits micro ondes

     

    GOUTER : au blender:150g ananas

                       50g raisins

                       50g clémentine

             canelle- gingembre

         chocolat : 20g

     

    SOIR :aubergine en morceaux

          cuite micro ondes  SP et ail

          en tube (pas d'huile olive)

         comté : 30g

         2 tartinette chatâigne

    TOTAL : 1009 cal

    Bonne soirée à toutes ...à demain

    poutous

       

    (4) commentaires



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  • tuananeto 
    publié le 07/03/2015 à 11:45
    Coucou toi, ca me fait plaisir de lire tes commentaires ;)
    est ce que par message privée tu pourrais m'envoyer ton email que je t'envoie mon programme pour que tu puisses regarder. Tu pourrais m'aider en terme de quantité ?
    Je t'embrasse !
  • obse 
    publié le 07/03/2015 à 09:10
    bonjour Edith comment ça va ?::

    chez nous soleil et gelée ce matin .. un bon samedi au soleil ,

    bisous et bonne journée
    .
    *mimi 16*.
  • basceya 
    publié le 07/03/2015 à 08:04
    Bonjour Edith
    Un petit coucou pour te souhaiter une belle journée ensoleillée
    Gros bisous
  • maya-13 
    publié le 06/03/2015 à 21:05
    Bonsoir ma chérie, contente de te voir en forme...super tu as bien avancée... pour moi, la première lessive est programmée pour la nuit et les autres suivrons dès le levé...
    Passe une très bonne soirée
    Je t'embrasse bien tendrement

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