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Blog de vivre-libre

aide blog

  • mardi 11/11
    publié le 11/11/2014 à 12:01

    bonjour les amies ....ça va ti ???

    soleil et fraîcheur mais temps sec ,c'est l'idéal pour marcher ..et pêcher ( des tas de pêcheurs au bord de Meuse ..concours???)

    suis contente !!!  une bille ds mon verre ! donc 7 ....-7 kgs depuis mon début après vacances août !!! c'est pas un poids idyllique mais il descend ...et ce matin  WAOUHHHHHHH   82,2  ...-2OOg et hop une bille en plus

    suis pas encore en mouvement ..je prends un thé !

    -site pour débutantes et programme avec vidéos explicatives (y a plus ka!!!)

    -noter mes repas et calories sur myfitnesspal ...me motive

    -ma montre vivofit aussi!!! pff me voilà ds un défi supérieur pour les kms /semaine sad c'est dur dur de les suivre !!

    sinon tout roule !

    Bon lundi mes choupinettes ,et à tout à l'heure 

    bizzzzzzzz

    Alors pas de ménage...mais marche le long de la Meuse ....les pêcheurs rangeaient ,je n'ai eu que des sourires !! et même un compliment sur mon pull de toutes les couleurs !!

    je suis rentrée avant que l'on ne me voit plus ..le soir tombe vite !! 

    Par contre j'ai failli ne plus avoir de maison...le gaz était resté allumé à la cuisinière !! frown

    et le manche du poêlon était déjà lèché par les petites flammes (vu qu'il était au ralenti!!!)

    j'ai terminé le smoothie d'hier aux framboise 

    et me suis offerte une Chouffe sur le pârcours !!!

    à tou à l'heure pour les repas

    Et vous ...belle fin de congé ??ou pas ??? 

    (2) commentaires



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  • maya-13 
    publié le 11/11/2014 à 19:32
    Bonsoir ma chérie, Bravo pour ta belle perte de poids... ta motivation fait plaisir à voir... j'aimerai avoir ton énergie... tu es super...
    Et... les hommes ne regardaient surement pas que ton pull ! hihi !
    Attention, pour le gaz... pour moi, c'est fa ubique... je regarde toujours dix fois avant de partir... heureusement, tout c'est bien terminée...
    Je t'embrasse bien tendrement ma chérie
  • TITISARDINE 
    publié le 11/11/2014 à 12:34
    Bravo à toi une vraie killeuse de kilos, bon défi pour tes kilomètes, gros bisous

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