En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vivre-libre

aide blog

  • fin du dimanche ...
    publié le 09/11/2014 à 21:17

    Bonsoir VOUS ....

    merci de vos petits mots qui font du bien ...ma douleur de maman est tjrs là ..et se réveille vite ! 

    A part aller à la banque....et à l'écluse je n'ai pas marché bcp 

    Mais j'ai réussi Maud !!!! à faire le trajet de ma promenade!!!  yes ...ds garmin (vivofit)

     

    J'ai véloté 20 min ....en lisant...en rêvant! sur place !!!!j'ai fait du stepper et en ferai encore avant minuit ...pour mon défi 

    soirée calme ! 

    REPAS

    MATIN muesli - lait d'amandes-compote pomme 1CS - 2 noix

    MIDI  soupe 1/2 tasse

             chili con carne (cuisiné divinement par Pol!!   cheeky )

    GOUTER 25g chocolat noir

                  140g mangue +yog soja nature +3 amandes+ 1CC pâte d'amande +canelle

    SOIR : potage brocoli

    TOTAL  1242 cal

    je vous bisouilles et vais stepper !!!

    gros dodos    edith

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • KATY07 
    publié le 10/11/2014 à 17:14
    Bonsoir ma grande, quel courage et quelle énergie, bravo, continue. Et sérieuse comme tout avec ça, je devrais prendre exemple!
    Gros bisous bonne soirée
  • fish75 
    publié le 10/11/2014 à 11:45
    Ah du chili, j en ferai bien pour demain. Sinon toujours pas de centrifugeuse à l horizon, en plus pas d ascenseur. Je suis descendue, il fait froid, je suis remontée. Mais là j y vais pourcla gym. Bonne journée à toi aussi.

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).