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Blog de vivre-libre

aide blog

  • fin de mon samedi!
    publié le 27/09/2014 à 21:45

    Bonsoir amies du soir !!!

    gros kif ....entendre ma Pierrette !!

    samedi calme : lessive et étendre le linge ..faisait beau!  soleil !

    petite marche à la banque , et 15 min de vélo (5 petits kms!!!!)

    j'ai fait la 1/2 de mon but !!!  8000 pas pour un samedi ..

    Et de votre côté ?? belle journée ???

    n'oublions pas nos groupes !!!  et c'est à nous à les faire vivre !!!  je ne suis pas douée pour cela ...mais participons et soutenons nous ....pas vrai???

    Aie moins peur, espère plus , mange moins , mâche davantage ; pleurniche moins ,respire plus , bavarde moins, parle plus , déteste moins , aime plus et toutes les bonnes choses seront les tiennent    proverbe suédois

    je suis trop fatiguée encore et encore !!

    mais pourvu que je me lève tôt demain ! pour marcher vers la brocante !!avant le gp moto 

    je veux bouger et puis commencer mon bouquin "maigrir en riant " enfin mettre les étapes au point , avoir mon petit coin pour mettre mon cd et suivre le parcours des 9 mois !!!!  

    il me reste pas bcp de grammes à perdre pour ajouter une bille ds mon autre verre,oh que j'aimerais !!! ça me motive

    et vous ? quelle est votre motivation ? ou votre manque de motivation?

    MES REPAS

    MATIN : 1 pistolet - 50g saucisson

                         de jambon

    MIDI: joues de porc à la Rochefort

               (bière!!!  heart)

            50g pdt

    EN CAS  soupe

    SOIR : 100g pâtes cuites

             50 g rosbeef froid

             20g pesto ail des ours

             roquette

    TOTAL : 1066 cal

    je vais dormir mes amies ...

    Gros bisouxxx et bons dodos 

    à demain les poulettes

    (5) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 29/09/2014 à 10:33
    hihi oh oui les billes ca motive...allez de la sagesse dans ces choix on se bouge et ca va le faire ma n'edith !! bisous et bonne semaine !!
  • obse 
    publié le 28/09/2014 à 14:08
    bon aprés_midi * *le soleil et au rdv ,il fais très beau , j'ai fais 3 machines de linge (avec celui du fiston !!)

    gros bisous :du dimanche

    *mimi 16*
  • TITISARDINE 
    publié le 28/09/2014 à 13:02
    Tu as raison la voix de Pierrette un gros bonheur ! je suis comme toi perdre mon bedou c'est ma priorité et si je vais jusqu'au bout des neuf mois, je ne serai pas contre une solution prématurée ! je te fais de gros bisous, allez on ne perd pas notre motivation et notre sourire, gros bisous
  • Franca27600 
    publié le 28/09/2014 à 09:37
    Hello
    en riant ,tout un programme ,j'ai lu des commentaires sur ce livre donnent envie de l'acheter ,mais ,je vais plutôt investir dans un livre pour la thyroïde ,car elle me pose trop de problèmes et si ça peut aider à travers l'alimentation .....
    Bon dimanche !
    Bisous
  • basceya 
    publié le 28/09/2014 à 09:15
    Bonjour Edith
    Tu vas maigrir en riant quelle chance! au moins tu auras le moral. Tu as fait plus de pas que moi hier! c'est bien parti !
    Je te souhaite un bon dimanche
    Gros bisous

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