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Blog de vivre-libre

aide blog

  • lundi et suis HS ....
    publié le 03/02/2014 à 21:09

    bonsoir !!!!! alors 1ère journée avec des retards ds les trains !!!  lol

    retour vers 18h45 à la maison!!

    les élèves contents de me revoir malgré tout!

    je viens de terminer mon pique nique pour demain!  lotte (bonus poisson...emilie!!  lol)

    pas trop de papotages ....démaquillage et vêtements à préparer encore !

    mes repas

    MATIN : pain +cancoillotte 

    EN CAS : soupe choux rouge

    MIDI : 100g lapin + 100g navet

    EN CAS : 1fr blanc 0%

    SOIR : apéro (oui oui )

               vol au vent ....idem hier

    total : 1200 cal

    SPORT : 30 min vélo ....10,6km    159cal

                   marche : 45min...3,2km  165cal

                     nbre de pas : 4782 (actifs!)

                    PLUS 50 PAM (maintenant que je sais ce que c'est !!!)

    suis fière de moi !!!!!!

    ah oui de l'eau ,du thé ,café, tisane...

    De votre coté ???  la semaine a bien débuté????

    je vous le souhaite !!! et merci à vous (oui je le répète ...mais c'est vrai !!!)

    pleins de bisous et que du bonheur

    edith

    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 04/02/2014 à 20:24
    Bonsoir ,
    contente de te savoir heureuse d'avoir retrouvé ton pt monde
    il est évident que tu dois être fatigué
    mais cela te fais sortir de chez toi en fin de compte
    de retrouver tes collégues etc
    je te souhaite une
    bonne soirée
    bisous
  • basceya 
    publié le 04/02/2014 à 20:21
    Bonsoir Edith
    Je vois que tu as bien commencé ta semaine! nourriture saine et exercices physiques et le travail ça va le faire!!
    Je te souhaite une bonne soirée.
    Gros bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 04/02/2014 à 09:22
    sympa ils ont quel age tes élèves ????? aller biz et à fond pour le défi !!!
  • maya-13 
    publié le 03/02/2014 à 21:41
    Je vois que tu es en forme. Il faut dire que tu as repris avec une journée printanière tant il faisait bon aujourd'hui au moins jusque 16h. Et oui, les train c'est bien souvent la galère! J'ai la chance de travailler à coté de la maison.
    Passe une très bonne semaine
    Tendres bisous

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