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Blog de vivre-libre

aide blog

  • 15 aout 2013 cha va !!
    publié le 15/08/2013 à 11:21

    bonjour !!!

    je connaissais cette anecdote de T . Edison,mais la relire fais du bien , tjrs avoir des piqures de rappel , des coups de pieds au luc (coucou Béli!)

    c'est vrai j'ai repris du poids (même bcp..)et alors ? ouin  .....mes vêtements sont trop petits...lol  C'est mon plus GROS problème

    une chose que je remarque à chaque fois que je mange plus ,boit plus (plussssss) après ben l'estomac crie famine très vite ! comme quoi ds ce sens là c'est du rapide mdr

    je voudrais vraiment testé l'EFT et j'ai un ti livre bien fait que je lis mais il faut être concentrée ...et c'est pas mon cas pour l'instant...

    pour vous dire hier je devais faire une prise de sang...et ben j'ai pris mon petit déjeuner!!  raté ce sera pour demain!quand je vous dit que je suis encore à côté de mes pompes...

    je suis contente de vous retrouver

    je me sens bien ds ma tête! bon les douleurs c'est autre chose mais passons sur ça! je reprends les habitudes de mes repas (oui je ne l'ai fait qu'1 jour je sais ! vilaines de penser que je ne continuerai pas !!!!!  je plaisante z'êtes pas vilaines) mais question organisation là c'est fichu...il ne faisait pas très beau ce matin et pas envie de sortir (sur le marché) mais rien à manger non plus !!!

    mon ours adoré s'est "sacrifié " pour nous dégoter soit poisson ou poulet!

    mais cet am oui je brocante si le dos permet les 7 kms!!!!

    à tout à l'heure mes poulettes !

    Re coucou!

    belle promenade à la brocante (sans achat!) ma montre polar me dit au niveau des pas actifs : 5847

    5,6 km

    en 1h43  donc je me suis "bougée"

    REPAS

    MATIN : pain 123cal - confiture42cal

                  ricoré

    EN CAS: 1soupe 44cal

    MIDI : poulet 340cal

              tomate 30 cal

    EN CAS : crémant (77cal

                        pomme 80cal

    SOIR: brocoli vapeur 78cal

              feta 8O cal

    eau - thé menthe - menthe glaciale sirop 0%

    TOTAL : 890 cal

    c'est reparti!

    jsp que vous avez passé un beau jeudi ensoleillé

    demain je dois faire ma prise de sang donc j'ai collé un papier DANS le frigo !! pour ne pas oublier!

    je me sens prête à de nouveaux défis !

    et mon premier c'est de me bouger et faire un minimun ou + si affinité ....de "sport"

    en 2 : approfondir EFT

    l'écrire c'est bien ....agir dois-je !!!!!!

    Une belle soirée et une bonne nuit à vous

    de beaux rêves et pas de douleurs!!!!

    poutous et à demain

    edith

    (5) commentaires



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  • Justinevry 
    publié le 16/08/2013 à 20:20
    Hé, hé, heureusement qu'il y a Saint Blanc d'œuf pour couper la faim.
  • OLLIVE 
    publié le 16/08/2013 à 08:04
    bonjour
    heureuse de te lire ma pte cocotte
    tu nous a manqué
    plus jamais ceci
    sinon je vais faire une crise cardiaque
    bonne journée à toi
    bisous
  • JeanT 
    publié le 16/08/2013 à 06:43
    Coucou! Oublie pas ta prise de sang lol! Le café c'est pour après mais les poutous c'est maintenant!!!

    Lol! Hé bien en faite on se ressemble certainement plus que cela, car aujourd'hui encore rangement vu que hier pas terrible lol!! Déjà j'ai rangé mon linge c'est un début lol! Bonheur passe par rangement je pense! Place chez moi pour exercices! Bien être et bonheur, joie et sourire!!! Bises et bonne journée!!
  • giselalmeria 
    publié le 15/08/2013 à 20:17
    coucou,les vacances c'est fait pour oublier le quotidien
    donc reprends doucement tes esprits
    Bon We du 15aout
    bises gisele
  • maxetval 
    publié le 15/08/2013 à 19:03
    C'est vrai que plus on mange plus l'estomac a de la place et du coup on sait manger de plus en plus! Contente de te revoir parmi nous!

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