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Blog de virge71

aide blog

  • j 22 ; le début d'une nouvelle semaine , allé motivée
    publié le 09/08/2010 à 22:19

    et ben aujourd'hui c'est reparti pr une nouvelle semaine du coup je n'ai pas perdu de vue mes objectifs je reste motivée meme si ce soir le moral n'est pas forcément là. mais c'est souvent comme ça les lundis heureusement je me suis boostée pr aller à la piscine et faire un tour de vélo ça m'a fait  du bien malgré tout.

     

    ce soir je me suis fait des tomates crues farcies au caviar d'aubergine

    recette inspirée du site et refaite à ma façon c'était pas mauvais du tout

    éplucher et couper les aubergines en tranche, les mettre 25 mn au cuit vapeur

    presser de l'ail

    mettre le tout dans le mixer avec 1 petit suisse au fromage blanc et une boite de thon ( ça c t pas ds la recette initiale) et ensuite mettre le tout au frigo

    et remplir les tomates de la préparation

    c'est pret

     

    bisous les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 grands verres d'eau,1 pamplemousse et 1 orange préssés, 1 fromage blanc 0%, 2 kiwi, 1 tranche de pain beurrée, 1tasse de thé
    Déjeuner : salade de pâtes, tomate lardons (3c/s) 1/2 tranche de blanc de dinde, fromage de chèvre,fromage blanc 0%, 1 abricot
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : tomate farcies au caviar d'aubergine fromage de chèvre, fromage blanc 0% 1/2 melon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • virge71 
    publié le 10/08/2010 à 09:21
    merci ;)
  • tortue366 
    publié le 10/08/2010 à 09:12
    Ca a pas l'air mauvais tout ça !!!! Bonne journée Bises

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