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Blog de virge71

aide blog

  • j 17 : les 100kg s'éloignent petit à petit
    publié le 04/08/2010 à 08:12

     

    coucou les filles j'espère que vous allez bien.

    Aujourd'hui mercredi, c'est le jour où je monte sur la balance, j'ai toujours autant d'impatience d'ailleurs le matin quand je me réveille ce jour là lol.

    Pourtant après 5 jours en matin je pensais faire la grâce mat mais non 7h15 réveillée avec une idée en tête : le résultat de la balance

    Bilan d'un peu plus de 2 semaine avec dame balance assez positif par rapport à tous les rééquilibrages que j'avais essayé depuis

    Aujourd'hui elle m'affiche - 700 gr donc c'est positif par contre comme vous pouvez le voir et comme je m'y attendais la perte de poids est bcp moins flagrante que la première semaine mais ça me convient comme ça surtout que je ne me prive pas non plus je fais juste un peu plus attention à ce que je manger et à ce que je cuisine.

    En plus dans le jardin, j'ai des haricots des les tomates commence à être mures donc ça aide

    Je ne mange plus de fromage chaque midi au boulot et résiste sur les desserts sucrés .

    Je bois quotidiennement 1,5l d'eau par jour au minimum et je n'ai pas craqué pr 1 bouteille de coca (sauf samedi mais c'était du light)

    Et par contre je me force à faire plus d'exercice physique car l'un ne va pas sans l'autre , bon ok je ne suis pas non plus une acharnée du sport donc c'est essentiellement vélo, piscine, ou wii fit

    d'ailleurs en parlant de wii fit, je vais vous confesser quelque chose, je me pèse initiallement avec ma balance classique (a aiguille) et ensuite je vais vérifier le résultat avec la wii, elle m'indique 500 gr de moins que ma balance classique mais je me tiens à ma balance pr noter ma courbe de poids sur le site.

    donc si vous avez une balance à me conseiller élétronique de préférence mais fiable, je suis preneuse car j'en avais une , pourtant une terraillon mais pas fiable du tout et il y a rien de pire pr démotiver.

     

    enfin en espérant que je reste motivée et je vous dis un grand merci à vous toutes d'être là pr me booster tout ça c'est en partie gâce à vous.

    gros bisous les filles et bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : melon, petit suisse, 1 tasse de thé, 1 pamplemousse pressé
    Déjeuner : pates thon tomate en salade et chaude 1 steak haché 1 brugnon
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : crevettes poisson courgette à la poele avec 2c/s de creme fraiche 3% matière grasse 5c/s de pulco citron 1 fromage blanc 0% 1 compote de pomme sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • NAOULI 
    publié le 04/08/2010 à 14:33
    coucou virge71.
    super . Le fait d'etre en - sur la balance est la récompense de la semaine, quelque soit le chiffre. Bravo pour ta motivation car moi le sport je n'y arrive pas. Pour les balances pas de conseil, la mienne varie aussi.
    Bonne continuation
    BISE
  • virge71 
    publié le 04/08/2010 à 13:50
    c'est pr ça d'ailleurs qu'après avoir été déçue de ma balance numérique j'en avais rachetée une avec aiguille mais j'avoue que l'affichage par chiffre numérique est plus pratique , j'ai regardé sur cdiscount il y en a une ou 2 a prix très abordable qui fait le mesure de la masse graisseuse comme le suggère chupa chups mais là en attendant fallait avant que je me rachète un aspirateur et un cuit vapeur donc la balance ça attendra un peu .
    bisous les filles
  • Annabelle015 
    publié le 04/08/2010 à 12:05
    cc,
    Bravo pour les -700g, de quoi motiver plus.
    Ma balance n'est pas très fiable non plus, faudrait que je pense à m'en acheter une nouvelle. Je me pèse tjs plusieurs fois de suite pour avoir la certitude.
  • virge71 
    publié le 04/08/2010 à 11:08
    coucou, merci bcp pr ton com, concernant terraillon ça confirme ce que je pensais je vais regarder sur cdiscount ce qu'il en est . et oui tu as raison pr les balances qui calculent la masse graisseuse mais est ce bien fiable je connais pas trop. gros bisous et bonne journée

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