En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de virge71

aide blog

  • j 15 c'est reparti pr une semaine
    publié le 02/08/2010 à 20:45

    bonjour les filles j'espère que vous ça va et que vous etes toujours motivées.

    aujourd'hui objectifs atteints donc cette semaine nouvel objectif qui se rajoute aux autres  : réduire les quantités  .

    aujourd'hui en rentrant du boulot , pas trop motivée pr aller faire de vélo ni pr aller nager car en plus le temps ne s'y prétait pas trop et pi j'ai regardé vos blogs entre temps le soleil a percé et j'ai retrouvé juste assez de motivation pr aller nager , en plus c'était super car il n'y avait pas bcp de monde on était que 4 dans le grand bassin et l'eau était très bonne donc 1h de nage rien de tel pr bruler des calories et se vider la tete car en sortant du taff je suis allé faire ce fameux test.

    enfin voilà aujoud'hui encore pas de grignotage et en plus au boulot j'ai résisté au dessert de ce midi qui était une mousse aux 2 chocolats lol

    et ce matin à cause des "préparations" pr le test  il a fallu que j'attende pr me lever du coup pas le temps de déjeuner avant de partir mais j'ai emmener 1 abricot et 1 brugnon que j'ai mangé à 10h

    voilà vous savez tout de ma journée bisous les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 brugnon 1 abricot 1 café
    Déjeuner : carottes rapées, émincé de dinde au curry pates
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 filet de dinde tomate oignon mozzarella haricots en salade 1 brugnon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • virge71 
    publié le 03/08/2010 à 17:13
    coucou les filles merci pr vos com c'est très encourageant.
    pr mon test je suis allée chercher les résultats et pas facile à interpréter. il y a quelques hématies au niveau du col entre autre et glaire peu abondante alors j'espère qu'il n'y a rien de grave. ma soeur bosse ds le service de mon gynéco elle va lui faire passer mes résultats donc j'essaie de ne pas m'affoler d'ici là. et je vais me replonger dans mes modules pr voir si je trouve quelques info sur ce test mais le module gynéco est loin et là ou je boss on ne fait pas faire ce genre de test aux patients. enfin si vous vous avez déjà eu ce test et que vous savez comment interpréter ceci n'hésitez pas à me dire ce qu'il en est.
    bisous les filles
  • rizou2000 
    publié le 03/08/2010 à 11:03
    super pour la piscine et le dessert! continue comme ca :)
  • bout2gras 
    publié le 02/08/2010 à 21:03
    continue comme ça!!!!! bravo bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).