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Blog de vini85

aide blog

  • ABDO ATTITUDE !!
    publié le 25/06/2008 à 09:17

    Bon ce matin je me me suis levée du pied gauche (et oui ça arrive desfois) ....

    Hier je me suis tenue à mes abdos soit 120 abdos + 50 exercices pour le derrière des bras (vous savez la peau qui tombe !!!mdr) + 50 exercices pour la taille !!! Pour une fille qui ne faisait jamais rien cé pas mal non ????

    J'attends votre bilan Bibiche et Leomath hier soir ... Moi pas pu vous le mettre avant 23h car mon zhomme était sur l'ordi !!!! rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    Aujourd'hui on ne relache rien :

    1/ Manger très équilibré

    2/ Boire 1,5l d'eau et faire beaucoup beaucoup pipi !!!lol

    3/ Abdos Abdos et Abdos .....

    ALORS TOUJOURS A FOND LES FILLES car je veux que dame ginette soit gentille avec moi vendredi et surtout le 1er juillet arrive vite vite .....

    BONNE JOURNEE ET GROS BISOUS





    (5) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 26/06/2008 à 09:24
    oui bonheur a 2 tu as raison faut que je remete le lien !!!!
    oui je me pese svt histoire de voir !!! lol mais bon je suis pas accroc lol c que là la fin du defi approche !! lol bsxbsx @+
  • anneso85 
    publié le 26/06/2008 à 07:52
    Bah dis donc ! Je sais pas comment tu fais tous ses abdos, moi je suis en vacances de step et renforcement musculaire, ça va retomber ! mdr
  • bibiche54 
    publié le 25/06/2008 à 16:38
    coucou ma Vini
    je passe vite fait avant de partir
    et je te félicite pour ton sport !!! bravo BRAVO BRAAAAAAVVVVVVVVVOOOOOOOOOOO
    J'etais sure que tu assurerais un max !! pas comme moi mais bon on fais pas toujours comme on voudrais !! je t'ai mis un MP pour t'expliquer !!
    là je file, Mickey va m'attendre !! lol
    Gros gros bisous ma Louloutte !! et continue surtout !!
    a vendredi
    MOOOOOUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHH
  • copinedemoi 
    publié le 25/06/2008 à 15:01
    ccou ma belle, comment vas l'humeur cet apres midi vu le pied gauche de ce matin!!!! hihi moi je suis souvent mal luné le matin pui ca passe!!! et avec vous toute l'humeur revient, moi aussi je me tiens o abdo tous les soirs , tu fais koi comme exo pour la peau des bras ki tombe!!!! gros bisous et bonne journée
  • ValerieLeSport 
    publié le 25/06/2008 à 09:50
    kgs =kilos !!!! mdr je brade !! lol bsx

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