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Ah la famille
publié le 19/02/2008 à 17:14 |
Bien heureuse de recevoir mon fils et sa compagne et ma soeur... Alors le régime?
Mais nous avons bien marché pendant 1 heure, le midi j'avais fait une "big" salade de pâtes avec des poivrons, des brocolis, des pousses d'épinard, une oeuf "cocotte" aux épinards yaourt, orange maltaise
Le soir : lapin à la toscane, riz, un morceau de fromage et une part de tarte à la rhubarbe
A demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait, céréales sans sucre, une pomme et café |
Déjeuner : | carottes râpées, jambon cornichons, légumes au wok( pdet, petits pois, carottes) une maltaise, café |
Goûter ou snack : | thé, yaourt |
Dîner : | choucroute, pomme tisane |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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