ce jour j'ai travaillé du matin cela faisait 1 an et demi que je ne l'avais plus fait alors j'ai mangé au boulot
j' ai mangé 100 gr de pruneaux en collation à 10 h + un chocolat chaud et cet après midi j'ai fait du sport du << boddy attack >> un peu dur je n'ai pas pût suivre le rytme, un peu vannée ce soir
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menu
publié le 04/12/2007 à 21:42
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je commence à noter mes menus je ne sais pas si c'est une bonne idée ou si cela peux m'aidé mais si quelqu'un voit qu'il y a bcp d'erreurs merci de me le dire
J'ai décidé de mincir...car je marie mon fils en Août 08 et de plus je ne suis pas bien dans ma peau à cause de mon poids et de mon ventre et pour mon boulot ce n'est pas évident dans les manipulations je suis aide- soignante dans une maison de retraite