A l'occasion du lancement de son livre et de son site web en Chine, j'ai eu l'opportunité de rencontrer le Dr Pierre Dukan, celui qui a changé ma vie car depuis que j'ai suivi sa méthode j'ai abandonné mon corps qui alourdissait ma vie. J'étais fière de lui montrer ma réussite : et je considère qu'il est légitime de la partager avec lui.

Je suis encore en phase 3 car pour moi elle doit durer 350 jours donc j'en ai encore pour jusqu'au mois de février... mais de l'avoir rencontré c'est motivant pour la persévérance.

Cette personne a vraiment contribué à aider un grand nombre de personnes à maigrir. la volonté est importante pour que ça

JE NE PEUX PAS PLEINEMENT PARTICIPER AU GRAND CHALLENGE CAR JE SUIS TROP LOIN DE LA FRANCE POUR ME PROCURER LE PODOMETRE ET LA BALANCE CONNECTEE A AUJOURD'HUI.COM.

CE QUI FAIT QUE JE PEUX MOINS BIEN QU'AVANT RENTRER LES DONNEES QUE JE ME FAISAIS UN DEVOIR DE CONTROLER : ACTIVITES PHYSIQUES + POIDS

JE RENTRE MES ACTIVITES SPORTIVES JOURNALIERES SUR MON BLOG MAIS JE N'ARRIVE PLUS A METTRE A JOUR MA COURBE DE POIDS : JE SUIS DECOURAGEE

EN FAIT C'EST CONTRE PRODUCTIF DE BLOQUER UNE M

je suis devenue une adepte de l' activite physique mais je craque plus facilement que pendant ma phase plus stricte donc j' ai besoin d' afficher ces photos comparatives pour ne pas progressivement remonter.

comme des images sont quelquefois plus parlantes que des commentaires, je vous laisse découvrir.

Cela m'encourage de diffuser mes progrès car mon but est de ne pas revenir en arrière.

Je suis fière d'avoir bien geré les repas festifs sans aucun écart si ce n'est pour la St Sylvestre avec un toast de foie gras. Je n'ai touché à aucune autre gourmandise ni aucune boisson alcoolisée
Que 2011 soit aussi rigoureuse que les 6 derniers mois de perte de poids !