Hello les Girls...
Alors, j'ai promis de venir écrire un petit article...
Comme ma nouvelle devise est: ce qui est fait n'est plus à faire... me voila, haha
Je suis une championne de la procrastination, mais ça, c'était avant... j'ai décidé de changer, héhé
As-tu entendu parler de ce livre qui a relativement changer ma vision de la vie... "Miracle Morning" par Hal Elrod??? Tu connais?... Il suffis juste de ce lever 1h plutôt, pour prendre soin de soi... cherche un peu, tu verras que c'est hyper logique!
Bref, ce livre m'a ouvert la porte sur d'autres livres de développement personel et autre comme "la magie du rangement" parce que c'est toujours le foutoir chez moi... mais ça aussi, c'était avant... Vendredi, j'ai 5 jours de congé en vue, je vais donc appliquer la méthode Konmari, si t'as tester, laisse moi ton impression.
Je suis actuellement dans "petits miracles au quotidien" de John Gray, celui qui a écrit Mars&Venus... ça à l'air très interessant... c'est une copine qui me l'a recommandé... Ensuite, j'ai "tu vas tout dé-chi-rer"... réveille la badass qui est en toi... ça promet :)
Oui, je suis a font dans le développement personel en parallèle de ma thérapie qui est très agréable et m'ouvre les yeux sur mon vrai moi!
Mon poids, ça vas doucement à la baisse, je ne suis pas encore allée courrir cette semaine, j'ai eu quelques contre temps... Hier j'ai donner cours et ce soir, joie, bonheur, j'ai pu jumper dans un cours d'aquabike, vive les vacances, y a des vélos de libre... j'y retourne demai, maillot déjà dans mon sac :p Wouarf, ça boss les quadri un max, j'avais oublié >_<
Donc oui, côté sport, ça bouge, mon aqua du jeudi a été suprimer= je peux enfin suivre le cour de super scult, avec un des meilleurs prof que je connais... en fait, il nous fait officieusement du grit(les smils) pour les connesseuses, y a de quoi mourir, je souffre mais c'est le but... hahaha, je suis folle, je sais
Le boulot, c'est la cata, mais quand je lis ce que je viens d'écrire, je peux suivre tous ses cours sans déboursser un centime, alors, je vais arrêter de me plaindre... Parce que avant le super sculte, je fais le pilates... et oui, meme avec son pilates, j'arrive a avoir mal le lendemain, pour dire qu'il pousse à la performence et au dépassement de soi ;)
Côté appart, les travaux sont mal fini et pas fini... congé du batiment j'ai la paix niveau sonor, moins de poussières... bref, contente de m'endormir en regardant les étoiles tout de même, faut l'avouer ;) Suite, au prochain épisode, huhu
La, ça y'est, c'est enfin l'été en Belgique, il était sensé faire plus frais avec la nouvelle isolation... heu, c'est pire... ok, on est en Belgique, ça ne va pas durer, yiiihaaaaa :p
Ce week-end, j'ai terminé ma formation en mindfulness(pleine conscience) c'était TOP... peut-être a suivre une formation sur la compation??? A voir... t'en penses quoi toi?
Voila un peu mes dernières nouvelles :)
PS: si tu fais le Miracle morning, je souhaite avoir une partenaire... fais moi signe... Oui, a 2 c'est mieux, ça évite de se louper!
Bisous les GirlsPower, passe un supe été
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