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Marraine
Blog de unjour
aide blog-
aimerait voir ses rêves devenir réalité ! publié le 26/01/2011 à 22:27
Aujourd'hui je me suis amusée sur le site http://www.mvm.com/ et j'ai essayé de définir mon moi actuel pour mieux imaginer mon moi futur. Bon je suis moins jolie de visage que la fille de l'avatar, mais ca ressemble assez à mon corps actuel. C'est vachement motivant de faire ca, parce que ca aide à se voir aujourd'hui et voir l'intérêt du régime.
Sinon aujourd'hui, je n'ai pas pu faire du sport (juste de la marche pendant une heure) donc je vais faire double ration d'abdos maison... d'autant que demain, j'ai une soirée organisée par le boulot avec petits fours à volonté...
Pour me préparer mentalement, j'ai été ... faire des courses alimentaires !!! Je me suis acheté du thé noir drainant (à ramener au boulot à boire au lieu du café), des barres chocolatée à 100Kcl (un genre de snicker au niveau du gout, mais une plus petite quantité et de meilleurs ingrédients) à 1€ la barre (ca va) pour caler ma faim du quatre heure et éviter les cochonneries offertes par le boulot, des galettes au son déjà préparées (je vais l'emmener pour avant le repas) et de la soupe désydratée peu salée (ca m'évite de la faire et ca me permet de manger light malgré tout)...
J'ai besoin de me motiver en me disant d'avance ce que je vais manger... pour me rassurer à réussir le régime. Vivement que je me pèse et que je sache si oui ou non j'ai perdu mon kg pris avec les fêtes.
(2) commentaires
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bonne idee de tout prevoir avant le repas si sa d'idee continu comme ça des genial gros bissou a tres vite
continue tu es sur la bonne voie
bisous