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Bonjour !
Blog de trodekilo
aide blog-
BRAVO A TOUTES! publié le 04/05/2009 à 19:10
SALUT LES FILLES!
TOUTS CES KILOS PERDU
CA ME DONNE LA PECHE POUR ATTAQUER MA SEMAINE 2
ET MEME SI JE N AI PAS PERDU AUTANT QUE VOUS J'AI VRAIEMENT ENVIE DE CONTINUER AVEC VOUS
DOUCEMENT MAIS SUREMENT.
POUR LES ENCOURAGEMENTS.
GROS BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+2tartines pain complet+beurre+ 1 poire Déjeuner : poireaux vapeur+salade verte+1 oeuf mollet+1 morceau de fromage+pain complet Goûter ou snack : eau+rien Dîner : ratatouille+lotte+1yaourt nature+1 kiwi Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour cette semaine, unissons-nous pour éliminer un kilo. Veux-tu ?
à bientôt
bisou